Milyen betegségeket súlyosbít a hideg?

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Hetek óta tombolnak a mínuszok, és tél közepe lévén ez még egy darabig nem is változik. Az egészségünkre is kihat a hideg, sőt, vannak betegségek, amiket súlyosbít is a fagyos idő. Ezeket vesszük most sorra.

A hideg nem csak azért kellemetlen, mert nincs az a mennyiségű ruha, amiben ne fagyna át az ember hosszú távon, hanem azért is, mert bizonyos betegségekre nagyon rossz hatással van.

Szív- és érrendszeri betegségek

A hideg hatására fokozódik a görcskészség, így akik magas vérnyomással küzdenek, azoknál gyakran kialakulhat hideg hatására mellkasi fájdalom, fejfájás, rosszullét.

Az alacsony hőmérséklet a szívbetegeknél anginás rohamot eredményezhet, de a szívelégtelenség tüneteit is súlyosbítja. Hideg hatására az erek összehúzódnak, így a szívizom kevesebb vérhez jut, mint amennyi szükséges lenne számára. Emiatt keringési elégtelenség léphet fel és előfordulhat, hogy elzáródik egy koszorúér, így a szívinfarktus veszélye sokkal nagyobb.


Hidegben megnövekszik a hirtelen szívhalálok száma, ezért mindenképpen figyeljünk oda magunkra! Akinek magas a vérnyomása, vagy szívbeteg, az nagyobb veszélyben van, így jobb, ha nem tartózkodnak hosszabb ideig a hidegben és jobb, ha kerülik a fizikai munkát is.

Pszichiátriai betegségek

A téli depresszió, levertség nem újkeletű jelenség, sokunk rosszabb hangulatú a téli hónapok alatt. De mik a tünetek?

Legjellemzőbb tünetei az alábbiak:

-negatív gondolatok

- megnövekedett alvásigény

- állandó fáradtság

- magasabb szénhidrátbevitel

- zárkózottság

- csökkenő koncentrációs készség

- gyenge immunrendszer.

A téli depresszió a legtöbb esetben nem súlyos, de mindenképpen oda kell rá figyelni, hiszen, más depresszív betegségeknél, itt is kialakulhat egy súlyosabb változat. Ha tapasztaljuk a tüneteket, töltsünk minél több időt a levegőn, igyekezzünk többet sportolni, egészségesen táplálkozni.

A hideg időjárás felerősíti bizonyos betegségek tüneteit
A hideg időjárás felerősíti bizonyos betegségek tüneteit

Légzőszervi betegségek

A légzőszervi megbetegedések sokkal gyakoribbak télen, gondoljunk csak a náthára, influenzára, asztmára. Alapvetően azért van ez így, mert a betegségeket okozó vírusok, baktériumok könnyebben meg tudják támadni az immunrendszerünket, mivel a védekező sejtek működése nem olyan hatékony. Emellett télen gyakrabban vagyunk zárt térben, így a kórokozók is könnyebben terjednek.

Télen nagyon fontos a megfelelő kézhigiénia! Mossunk alaposan kezet, tüsszentsünk zsebkendőbe! Emellett emeljük meg a vitaminbevitelt, hiszen ilyenkor kevesebb zöldséget, gyümölcsöt tudunk fogyasztani.

Meddig lehetünk kint a nagy hidegben? A válaszért kattintson!

Bőrbetegségek

Egyes bőrbetegségek súlyosbodnak télen, ilyen az ekcéma, a rosacea, a pikkelysömör, vagy az atópiás dermatitisz, de az egészséges bőr is megsínyli a hideg időjárást. Azért van ez így, mert a hideg, szeles időjárás és a lakás fűtött, száraz levegője erősíti a tüneteket. A kevés napfény és vastag ruházat nem engedi, hogy a bőr fényhez és levegőhöz jusson.

Ahhoz, hogy a bőrbetegségek ne lángoljanak fel, érdemes természetes anyagokból készült ruhát viselni, több időt tölteni a friss levegőn. Ha szükséges, forduljunk bőrgyógyászhoz, aki segíthet megtalálni a megfelelő kozmetikumot. Kerüljük az erős, csípős ételeket, az alkohol és a dohányzást is!

Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32453

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+18, +26 °C
Minimum:
+14, +20 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt a Tiszántúlon a vékonyabb felhőzet mellett némi napsütésre is számíthatunk, másutt erősen felhős, borult lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag