Hatásos az intimtorna az inkontinencia ellen

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

A Rush Egyetem Egészségügyi Központjának kutatói szerint az inkontinenciában szenvedő idősebb nők állapotán sokat javíthatnak a medencefenéki izmokkal végzett gyakorlatok.

A vizeletinkontinencia, a hólyag kontrolljának elvesztése nőknél általában több terhesség és hüvelyi szülés után alakul ki, amikor a hólyagot alátámasztó medencefenéki izmok meggyengülnek. "A vizeletinkontinencia érzelmi és lelki hatásokkal is járhat, mivel az érintettek nem tudhatják előre, hol fogja őket "baleset" érni" - mondta el Dr. Sheila Dugan vezető kutató. Bár számos kezelési mód létezik, a medencefenék izmainak erősítésével elkerülhetők az invazív beavatkozások.

A vizsgálatban 65, 67 és 95 év közötti nő vett részt, akik hat hétig végezték el ülő helyzetben a gyakorlatokat ellenőrzés mellett, továbbá rövid oktatásban részesültek a hólyagról és a medencéről. 83 százalékuknál javultak a tünetek, csökkent a vizelés gyakorisága, a vizeletcsepegés, a sürgető vizelési inger és a fizikai terhelés, köhögés vagy tüsszentés hatására bekövetkező elcseppenés is.

Az eredményeket az Észak-Amerikai Menopauza Társaság  San Diego-i éves gyűlésén mutatják be.
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+31, +36 °C
Minimum:
+16, +23 °C

Hazánkban pénteken délelőtt a Tiszántúlon döntően fátyolfelhők borítják majd az eget, máshol többnyire gyengén felhős időre és szikrázó napsütésre van kilátás.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag