Házi módszerek a duzzadt nyirokcsomók ellen

A nyirokcsomók megduzzadása arra utal, hogy a szervezetünkben (általában a nyirokcsomóhoz közeli területen) gyulladás, fertőzés van. Az alapbetegség kezelése segít abban, hogy a nyirokcsomók duzzanata enyhüljön, de addig is, következzen néhány tipp a tünetek enyhítéséhez.

A meleg borogatás kitágítja a vérereket, javítja a vérkeringést, így csökken a duzzanat és a fájdalom is. Egy tiszta törülközőt vagy textilpelenkát mártsunk be meleg vízbe, majd alaposan csavarjuk ki a felesleget. Tegyük a nyirkos törülközőt az érintett nyirokcsomóra, és ismételjük meg naponta néhány alkalommal.

nyirokcsomórák
A nyirokcsomók megduzzadása arra utal, hogy a szervezetünkben gyulladás,fertőzésvan

Gargalizáljunk!

A sós vizes öblögetés, gargalizálás abban az esetben segíthet, ha a nyak környékén található nyirokcsomók vannak megduzzadva (ennek oka lehet torokgyulladás , középfülgyulladás vagy a szájüregben található gyulladás is). Keverjünk el fél teáskanál sót egy pohár meleg vízben, majd gargalizáljunk ezzel a keverékkel naponta több alkalommal.

Elő a fokhagymát!

A fokhagymának gyulladáscsökkentő és mikrobaellenes hatásai is vannak, emellett erősíti az immunrendszerünket, és fokozza a szervezet méregtelenítő folyamatait is. A fokhagyma fogyasztásával tehát több oldalról is támogathatjuk a nyirokcsomók duzzanatának csökkentését. Együnk naponta 2-3 gerezd nyers fokhagymát, készítsünk több fokhagymás ételt a tünetek csökkenéséig. Ha nem zavar minket a fokhagyma erős, jellegzetes aromája, az érintett területet be is dörzsölhetjük fokhagymaolajjal.

Hívjuk segítségül a mézet

A méznek is számos jótékony hatása van a szervezetünkre, a többi között a gyulladásokat is csökkenti, és antibakteriális tulajdonságai is vannak. Keverjünk el két-három teáskanálnyi mézet és egy kevés frissen facsart citromlevet egy pohár meleg vízben, majd lassan kortyolgassuk el. Naponta kétszer ismételjük. A mézből pakolást is készíthetünk: egyszerűen kenjünk fel egy kevés mézet a duzzadt nyirokcsomóra, hagyjuk hatni 10 percig, majd alaposan öblítsük le.

Milyen mézet vegyek? A méz reneszánszát éli, az őszi náthás időszakban el is kél otthon a folyékony arany. A mézfajták hatóanyaga eltérhet egymástól, vásárlás előtt ezt is jó szem előtt tartani.

Sok mindenre jó a kurkuma

A kurkumának nemcsak gyulladáscsökkentő hatásai vannak, de enyhe fájdalomcsillapítóként és érzéstelenítőként is működik, így képes enyhíteni a megduzzadt nyirokcsomók fájdalmát is. Keverjünk össze egy kevés mézet és egy-két teáskanál őrölt kurkumát, hogy jól kenhető pasztát kapjunk. Ezt kenjük fel az érintett, duzzadt területre, hagyjuk hatni 10 percig, majd alaposan öblítsük le langyos vízzel. Naponta kétszer alkalmazzuk egy héten keresztül.

Csodát tesz az echinacea

Az echinaceát hosszú ideje alkalmazzák az immunrendszer megerősítésére, de méregtelenítő hatásai is vannak, így serkenti a nyirokrendszer működését, emellett pedig segít a fertőzéseket, gyulladásokat is megszüntetni. Igyunk naponta két csésze echinaceateát egy hétig. Ennél tovább azonban ne alkalmazzuk ezt a gyógynövényt, és ne igyuk akkor se, ha autoimmun betegségünk van.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Dipankrin reklámvideó (X)
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +10 °C
Minimum: -1 °C

A Nyugat-Dunántúlon egész nap derült idő valószínű, másutt viszont erőteljes lesz a gomolyfelhő-képződés, de a legtöbb helyen így is többórás napsütésre lehet számítani. Ez alól az északkeleti megyék lehet kivétel, ott tartósabb lehet a felhőzet. Csapadék nem valószínű. A Dunától keletre megélénkül, a Tiszántúlon olykor meg is erősödik az északi szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 7 és 13 fok között valószínű. Késő estére 0 és +7 fok közé hűl le a levegő. Hidegfronti hatásokkal kell számolni az arra érzékenyeknek, lesz viszont sok napsütés, ami segíti a D-vitamin termelődését.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra