Cukros üdítők: a vesénk miatt érdemes elfelejteni őket

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

A cukrozott, szénsavas üdítőitalok túlzott szeretete a legújabb japán kutatás szerint megnövelheti a vesebetegség kockázatát.

Az egyik japán egyetemen azoknak az alkalmazottaknak, akik naponta több mint két szénsavas üdítőitalt ittak, nagyobb valószínűséggel mutattak ki fehérjét a vizeletében, mint azokban a személyekben, akik kevesebb ilyen üdítőt ittak, vagy egyáltalán nem ittak szénsavas üdítőitalt. A vizeletben lévő fehérje a vesekárosodás korai, de visszafordítható jelének számít.
A kutatók ugyanakkor azt is elmondták, hogy bár az eredmények összefüggést mutatnak a szénsavas üdítőitalok fogyasztása és a vesekárosodás megnövekedett előfordulása között, ez még nem bizonyítja azt, hogy közvetlenül az üdítőitalok okoznák a károsodást.

Üdítők és vesekő?

Egy másik kutatás során azt mutatták ki, hogy szintén a vese látja kárát a cukros löttyöknek, ők azt bizonyították, hogy vesekövet okoz. Olvassa el részletesen!

A kísérletben több mint 12 ezer egyetemi alkalmazottat vizsgáltak az éves egészségügyi szűrővizsgálat keretében. A szűrővizsgálat során a vizeletben lévő fehérjeszintet is elemezték. A naponta legalább két üdítőitalt fogyasztók közel 11 százalékánál mutattak ki fehérjét a vizeletben a hároméves utánkövetési időszakban. Ez az arány az üdítőitalt egyáltalán nem fogyasztók körében 8,4 százalék, a naponta egy doboz üdítőt fogyasztók körében pedig 9 százalék volt.

Egy patkányokon végzett kapcsolódó kísérletből az derült ki, hogy a fruktóz közepes mértékű fogyasztása megnövelte a vese érzékenységét egy fehérjére, amely a só egyensúlyát szabályozza. A Case Western Reserve Egyetem kutatói szerint ez fokozott só újrafelszívódáshoz vezet a vese sejtjeiben, ami megmagyarázhatja, miért áll összefüggésben a szénsavas üdítőitalok fogyasztása a cukorbetegséggel, az elhízással, a veseelégtelenséggel és a magas vérnyomással.

Kerülje a cukros üdítőket!

Kerülje a cukros üdítőket!


Mindkét tanulmányt az Amerikai Nefrológus Társaság atlantai éves konferenciáján tették közzé.

A szakértők szerint ezek a friss eredmények is a cukrozott szénsavas üdítőitalok túlzott mértékű fogyasztásának káros hatásait bizonyítják. A kutatók szerint ebből kiindulva az a legjobb, ha inkább vizet iszunk az ilyen üdítőitalok helyett.

Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32417

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+29, +35 °C
Minimum:
+15, +20 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt észak felől átmenetileg csökken a felhőzet, többfelé kiderül az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag