Cukorbetegség fenyegeti a több műszakban dolgozókat

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Egy nemzetközi tanulmány szerint a 2-es típusú diabétesz gyakoribb azoknál, akik több műszakban dolgoznak. Az eredményeket az Occupational and Environmental Medicine című szaklapban publikálták. A férfiak és a váltakozó műszakokban dolgozók vannak a legnagyobb veszélyben.

A 2-es típusú diabétesz gyakoribb azoknál, akik több műszakban dolgoznak. A feltételezések szerint a biológiai óránk szétesése miatt van ez így. A biológiai óra összekavarodása ugyanis a testsúlyunkra, a hormonjainkra és az alvásunkra is negatívan hat. Márpedig ezek mind-mind emelhetik a cukorbetegség kockázatát - írja a BBC. A brit hírforrás szakértőkre hivatkozva azt javasolja ezért, hogy a több műszakban dolgozóknak egészséges és kiegyensúlyozott étrendhez kell tartaniuk magukat.
A betegség vakságot, szívrohamot és stroke-ot okozhat, károsítja az idegrendszert és a véredényeket, drámaian emelve a rizikóját annak, hogy valakinek amputálni kell a lábát.

Az alváskutató laboratóriumok korábban kimutatták, hogy a rossz időben elszundikálóknál a 2-es típusú diabétesz korai stádiuma, illetve az ezt megelőző állapot akár heteken belül kialakulhat. Most egy 226 652 fő adataira kiterjedő nemzetközi elemzés erősítette meg a kapcsolatot a 2-es típusú cukorbetegség és az alvással kapcsolatos e probléma között.

A kínai Huazhong University of Science and Technology kutatásai szerint a több műszakban dolgozóknak 9 százalékkal nagyobb az esélye arra, hogy 2-es típusú cukorbetegségük legyen. Ám a férfiak esetében ez a mutató 35 százalékos volt. Azoknál pedig, akik változó ütemben cserélték a nappali és éjszakai műszakokat, a kockázat 42 százalékra emelkedett. Éppen ezért a kutatók szerint a férfiaknak kell jobban odafigyelniük a több műszakos váltásokra.

A lehetséges magyarázatok között szerepel, hogy a több műszakos munka szétrombolja az alvási és étkezési szokásokat. Egy további ok lehet, hogy az éjszakai étkezés miatt a test sokkal inkább koncentrál az energiatárolásra, vagyis a zsír képzésére, így emelve az elhízás és közvetve a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát. A férfiak nagyobb veszélyeztetettsége összefügghet a férfi hormonok változásával is.

A 2-es típusú diabétesz gyakoribb azoknál, akik több műszakban dolgoznak

A 2-es típusú diabétesz gyakoribb azoknál,
akik több műszakban dolgoznak


Az alvás, a több műszakos munka és az egészségi állapotunk közti összefüggéseket több kutatás is vizsgálta nemrégiben. Így a HáziPatika.com is beszámolt arról, hogy az éjszakai műszak nem károsítja az elménket.

Egy másik felmérés, amely szintén abban a szaklapban jelent meg, mint a mostani tanulmány, (de még 2008-ban) azt mutatta ki, hogy a nőkre károsabb a több műszakos foglalkoztatás. Végül egy 2011-ben arról írtunk, hogy a szívünkre is rossz hatással van a több műszak - ezt fiatal holland textilmunkásokon mutatták ki, akiknél a stresszhormon-szint magasabb volt az átlagosnál.
Nagy Egészségteszt
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32871

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+17, +24 °C
Minimum:
+5, +10 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt a reggeli párásság megszűnik, a köd, illetve a belőle képződött rétegfelhőzet is fokozatosan ritkul, zsugorodik.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag