A vashiány tünetei

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Ha a szervezetben túl alacsony a vas szintje, akkor a vörösvérsejtek száma abnormálisan kevés lesz. A vashiányt a szövetek, a sejtek és az izmok is megszenvedik, ezért fontos, hogy felismerjük a tüneteit.

Szokatlan fáradtság

Az egyik leggyakoribb tünet, amikor gyakorlatilag ok nélkül állandóan fáradtnak, elesettnek érezzük magunkat. Ha szervezetünkben nem termelődik elég hemoglobin, akkor kevesebb oxigén jut a szövetekhez és az izmokhoz, sőt még szívünknek is sokkal keményebben kell dolgoznia - ez okozza az állandó fáradtságot.

Ha nem figyelünk kellőképpen oda, vaskészleteink könnyen kimerülhetnek. Hogy ezt elkerülhessük, nézzük végig, milyen élelmiszerek biztosítják a megfelelő napi adagot! Részletekért kattintson!

Sápadtság

A sápadt, vértelen bőr és az alsó szemhéjak feltűnően világos színe szintén vashiányra utal. A vér vörös színét a hemoglobin adja, és ha nincs belőle elég, akkor bőrünk elveszti rózsás színét. Ez a tünet nemcsak az arcon, hanem a test bármelyik részén jelentkezhet, és nemcsak vashiányra, hanem súlyos vagy közepesen súlyos vérszegénységre is utalhat.

Az egyik leggyakoribb tünet, amikor ok nélkül állandóan fáradtnak
Az egyik leggyakoribb tünet, amikor ok nélkül állandóan fáradtnak érezzük magunkat

Légszomj

A hemoglobin segítségével szállítja a vér a testben az oxigént, és vashiány esetén az oxigénszint is csökkenni fog. Emiatt gyakran tapasztalhatunk légszomjat, kifulladást olyan teljesen hétköznapi cselekvések során, amelyek korábban egyáltalán nem számítottak megerőltetőnek.

Fejfájás, bágyadtság

Ez a tünet kevésbé gyakori, de előfordulhat, ha nincs elég vas a szervezetünkben, és szintén az oxigénhiány okozza. Mivel az agyba is kevesebb oxigén jut, a szerv keringése romlik, és ez okozhatja a fejfájást, fejgörcsöket, bágyadtságot.


Szívritmuszavarok

Ha a szervezetben nincs elég oxigén, a szívnek sokkal erősebben kell dolgoznia, hogy vérkeringésünk megfelelő legyen. Emiatt szívünk szokatlanul gyorsan verhet időnként, hosszú távon pedig akár meg is nagyobbodhat - komolyabb szívbetegségünk is lehet egy hosszú távon kezeletlenül hagyott vashiánytól.

Forrás: healthline.com 

Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az intim szőrtelenítés veszélyeiSzőrtelenítés

Az intim szőrtelenítés veszélyeiMilyen veszélyeket rejthet magában a csupaszság?

Miért lehet fájdalmas az együttlét? Szexualitás

Miért lehet fájdalmas az együttlét? A jelenség mögött gyakran nőgyógyászati problémák állnak

Frissítse fel a lábait!Lábápolás

Frissítse fel a lábait!Egy hosszú nap után fáradtnak, nehéznek érezte a lábait? Tippünk!

A beteg kutat, segítenünk kell nekiOkosgyógyszer

A beteg kutat, segítenünk kell nekiLimfómánál is életet menthet a józan ész

Életmódtippek aranyereseknekAranyér

Életmódtippek aranyereseknekA legfontosabb: rendszeresség és higiénia

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+14, +19 °C
Minimum:
+6, +11 °C

Hazánkban pénteken délelőtt észak felől tovább szakadozik, vékonyodik a felhőzet, de sokfelé mindig erősen felhős lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag