A pajzsmirigy-alulműködés jelei

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Pajzsmirigyünk több hormon termeléséért is felelős, ezáltal számos testi funkciónkra hatással van a súlyunktól a szívünk egészségén át a testhőmérsékletünkig és az izmaink működéséig. Ha túl kevés hormont termel, akkor pajzsmirigy-alulműködésről beszélünk, amelyet többek között az alábbi tünetekből ismerhetünk fel.

Állandó kimerültség

Állandó kutatási téma, hogy pontosan miért érzik krónikusan kimerültnek magukat, akiknek alulműködik a pajzsmirigyük. A jelenlegi elképzelések szerint az anyagcsere-folyamatok egyensúlyának felborulása miatt a szervezet nem képes energiát termelni a bevitt tápanyagokból.

A pajzsmirigy-alulműködés nem gyógyítható, de megfelelő kezeléssel és ellenőrzéssel a beteg teljesen tünetmentessé tehető. Részletek itt.

Fázékonyság

Nem megfelelően működő anyagcsere miatt érezhetjük úgy is, hogy állandóan fázunk. Az energiatermelési folyamatok hőtermelődéssel is járnak, ha viszont szervezetünk nem égeti megfelelő módon a zsírt, akkor ez a hatás elmarad.

A pajzsmirigy alulműködése is okozhatja, hogy állandóan fázunk
Apajzsmirigyalulműködése is okozhatja, hogy állandóan fázunk

Hízás, nehézségek a fogyással

Megfelelő anyagcseréhez az egyik legfontosabb tényező, hogy egészséges legyen a testsúlyunk. Ha azanyagcserelassú, akkor a súlyvesztés nagyon nehézzé vagy akár lehetetlenné is válhat. Ha valaki egészségesen táplálkozik, és rendszeresen sportol, mégis hízik, illetve képtelen fogyni, akkor könnyen lehet, hogy alulműködik a pajzsmirigye. Ilyen esetekben érdemes elmenni egy kivizsgálásra.


A fenti tüneteken kívül a betegek tapasztalhatnak még hajhullást, esetleg foltokban kopaszodást, székrekedést, menstruációs zavarokat és termékenységi problémákat. Megfelelő táplálkozással azonban jelentősen enyhíthetőek a tünetek. Fogyasszunk sok omega-3 zsírsavban gazdag ételt, algát, amelynek magas a jódtartalma, lenmagot és chia magot, probiotikus ételeket, valamint sok zöldséget és gyümölcsöt. Bizonyos táplálékkiegészítőket, vitaminokat is szedhetünk, de előbb konzultáljunk erről orvosunkkal: a jód, a szelén, a halolaj, a B-vitamin komplex, az L-tyrosine és a probiotikumok, valamint az ashwagandha nevű gyógynövény is hatásos lehet.

Forrás: rodalewellness.com

Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32750

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az intim szőrtelenítés veszélyeiSzőrtelenítés

Az intim szőrtelenítés veszélyeiMilyen veszélyeket rejthet magában a csupaszság?

Miért lehet fájdalmas az együttlét? Szexualitás

Miért lehet fájdalmas az együttlét? A jelenség mögött gyakran nőgyógyászati problémák állnak

Frissítse fel a lábait!Lábápolás

Frissítse fel a lábait!Egy hosszú nap után fáradtnak, nehéznek érezte a lábait? Tippünk!

A beteg kutat, segítenünk kell nekiOkosgyógyszer

A beteg kutat, segítenünk kell nekiLimfómánál is életet menthet a józan ész

Életmódtippek aranyereseknekAranyér

Életmódtippek aranyereseknekA legfontosabb: rendszeresség és higiénia

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+16, +23 °C
Minimum:
+8, +13 °C

Hazánkban hétfon délelőtt tovább vékonyodik, csökken a felhőzet, pár órára kisüt a nap.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag