A krónikus gyulladás meglepő tünetei

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Sokszor csak legyintünk olyan tünetekre, mint a lehangoltság, a fáradtság, vagy éppen a hirtelen súlygyarapodás.Pedig akár komoly egészségügyi problémára is utalhatnak.

Az akut gyulladásos reakció alapesetben testünk teljesen normális válasza arra, ha bármilyen "támadás" éri a szervezetünket, például különböző fertőzések esetén. A gyulladás ilyenkor a gyógyulási folyamat része, amely meg is szűnik, amikor a test regenerálódik.

Ezzel szemben a krónikus gyulladás hosszabb idő alatt alakul ki, folyamatosan fennáll, nincs látványos tünete, viszont szervezetünket, immunrendszerünket sérülékennyé és érzékennyé teheti, ami lehetővé teszi a különféle betegségek kialakulását, úgy mint diabéteszszív- és érrendszeri problémák, ízületi betegségek vagy akár hajhullás.

A krónikus gyulladásnak tehát komoly egészségügyi kockázatai lehetnek, éppen ezért egyáltalán nem szabad figyelmen kívül hagyni a problémát. A következőkben olyan "rejtett" jeleket veszünk számba, amelyek a szervezet krónikus gyulladására utalhatnak.

Elhízás

A krónikus gyulladás növelheti azinzulinrezisztenciakialakulásának kockázatát, ami azt jelenti, hogy sejtjeink nem tudják megfelelően feldolgozni az inzulint, vércukorszintünk pedig abnormálisan magas lesz. Ennek következtében hajlamosabbak leszünk az elhízásra, de könnyen vezethet 2-es típusú cukorbetegséghez is. Ráadásul a ránk rakódott zsír csak tovább erősíti a gyulladásos folyamatot.


Pattanások

A felnőttkori pattanások gyakran a szervezet gyulladásos folyamataira utalnak. A fennálló gyulladás ugyanis felboríthatja a hormonháztartás egyensúlyát, aminek következtében pattanások, bőrkiütések jelenhetnek meg.

Az ősi kínai gyógyászat szerint a pattanások nem véletlenszerűen jelennek meg az arcunkon. Minden terület egy-egy belső szervet vagy szervrendszert szimbolizál, és a bőrhibák ezeknek a szerveknek a problémáit jelzik. Hogy miről árulkodnak pattanásaink? Itt megtudhatja.

Falánkság

A gyorséttermek kínálatai és a boltokban sorakozó egészségtelen nasik tele vannak adalékanyagokkal, ízfokozókkal, transzzsírokkal, amelyek nagyban megnehezítik májunk méregtelenítési feladatát, a sok méreganyag pedig gyulladásos folyamatot indíthat el. Ha pedig a falánkságunk nem hagy alább, a gyulladás könnyen krónikussá válhat. Fő tehát a mértékletesség. Néhanapján természetesen lehet bűnözni, de ne legyünk falánkak! A legjobb pedig, ha Omega 3 zsírsavban gazdag ételeket választunk inkább: együnk sok diót, sütéshez-főzéshez pedig használjunk extra szűz olívaolajat. 

Ha a falánkságunk nem hagy alább, a gyulladás könnyen krónikussá válhat
Ha a falánkságunk nem hagy alább, a gyulladás könnyen krónikussá válhat

Depresszió

Kutatások már korábban bebizonyították a depresszió és a krónikus gyulladás között fennálló kapcsolatot. A gyulladás során keletkező vegyi anyagok, az úgynevezett citokinek depresszióra jellemző neurológiai tüneteket válthatnak ki. Szakértők szerint az egyik legjobb gyógymód a depresszió okozta stresszre a rendszeres sport. Mert bár a testmozgás valójában elősegíti a citokinek termelését,  szervezetünket arra is készteti, hogy gyulladásgátló anyagokat állítson elő.

Forrás: care2.com

Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32765

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az intim szőrtelenítés veszélyeiSzőrtelenítés

Az intim szőrtelenítés veszélyeiMilyen veszélyeket rejthet magában a csupaszság?

Miért lehet fájdalmas az együttlét? Szexualitás

Miért lehet fájdalmas az együttlét? A jelenség mögött gyakran nőgyógyászati problémák állnak

Frissítse fel a lábait!Lábápolás

Frissítse fel a lábait!Egy hosszú nap után fáradtnak, nehéznek érezte a lábait? Tippünk!

A beteg kutat, segítenünk kell nekiOkosgyógyszer

A beteg kutat, segítenünk kell nekiLimfómánál is életet menthet a józan ész

Életmódtippek aranyereseknekAranyér

Életmódtippek aranyereseknekA legfontosabb: rendszeresség és higiénia

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+18, +23 °C
Minimum:
+9, +14 °C

Hazánkban kedden délelőtt általában erősen felhős, borult lesz az ég, de délkelet felől elkezd vékonyodni, szakadozni a felhőzet.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag