A krónikus fáradtság nem krónikus betegség?

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Az oxfordi egyetem kutatói szerint a krónikus fáradtság szindrómának (CFS) nevezett tünetegyüttes nem krónikus betegség, és a betegek rendszeres, fokozatosan növelt fizikai terhelésre, illetve kognitív viselkedésterápia hatására jobban lesznek - számolt be a The Telegraph az eredményekről.

Több száz beteg két éven át tartó vizsgálatával készült az az áttörést jelentő vizsgálat, amely szerint a krónikusfáradtság-szindróma (CFS) kezelhető a napi fizikai terhelés fokozatos növelésével, illetve a mentális beállítódás megváltoztatásával. Akik ezekben a terápiákban részesültek, jobban tudtak funkcionálni a mindennapi életben. A CFS igen titokzatos betegség; Nagy-Britanniában körülbelül 250 ezer embert érint.
A betegek állandóan nagyon fáradtnak, kimerültnek érzik magukat, fájnak az ízületeik, fejfájásuk és memóriazavaraik vannak. Az orvosok mind a mai napig nem tudják a betegség okait, így a gyógymódja sem ismert. A mostani kutatásból azonban az derült ki, hogy a napi fizikai terhelés fokozatos növelésével (GET; graded exercise therapy) és kognitív viselkedés-terápiával (CBT; cognitive behavioural therapy) a betegség tünetei jelentősen javulnak. Az eredmény azért is jelentős, mert a betegek mindeddig annak a tudatában kerülték a terhelést, hogy az ront az állapotukon.

A krónikus fáradtság 3 jellemző tünete

Három elváltozást találtak a Stanford Egyetem kutatói az úgynevezett krónikus fáradtság szindrómában szenvedők agyában. Ez áttörést jelent: az érintetteket nem kezelhetik tévesen hipochonderként. Kattintson a részletekért!

A mostani vizsgálat ennek az ellenkezőjét bizonyította be: a kísérlet két és fél éves időtartama alatt egyetlen betegnek sem romlott az állapota, viszont a többség úgy érezte, hogy kevésbé fáradt, és hogy könnyebben tudja elvégezni a mindennapi tevékenységeit. A kísérlet vezetője, Michael Sharpe professzor úgy nyilatkozott, hogy nem volt könnyű megtalálni a terápiát, mivel - mint mondta - a CFS többféle különböző betegségből tevődik össze, amelyeknek különböző okai vannak.

A CFS-t először a 19. században írták le, akkor neuraszténiának nevezték; azóta is többféle névvel illetik. A betegség feltételezett okai között szerepelnek különböző fertőzések, bélbaktériumok, az Epstein-Barr-vírus, a stressz, a depresszió, immunproblémák, trauma, toxinok és az allergia.

Aki krónikus fáradtságban szenved az ágyat sem szívesen hagyja el

Aki krónikus fáradtságban szenved az ágyat sem szívesen hagyja el

A mostani vizsgálatban 481 beteg vett részt; őket két éven át követték az alkalmazott gyógymód hatásait. Azt találták, hogy a gyógyszeres kezelések, illetve az a terápia, amelyben elfogadtatják a beteggel az állapotát, hosszú távon nem volt hatásos. Ugyanakkor, abban az esetben, ha fokozatosan növelték a terhelést és közben a beteg gondolkodását megpróbálták pozitívra hangolni, a kezelés eredményesnek bizonyult. A szakértők szerint ezt a módszert bármelyik CFS-es beteg kipróbálhatja, anélkül, hogy kockáztatná azt, hogy romlani kezd az állapota.

A krónikus fáradtság szindróma tünetei

Főbb tünetek: a maradandó fizikai és mentális fáradtság, kimerültség, amely akadályozza a napi tevékenységek végzését. A tünetek alvásra vagy pihenésre sem javulnak, nem szűnnek meg. A CFS-es betegek nem hétköznapi fáradtságot élnek át, hanem olyat, ami ellen nem tudnak semmit tenni.

A betegség további tünetei:
  • Izom- és ízületi fájdalom; erős fejfájás
  • Gyenge rövid távú memória, rossz koncentrációs képesség, a gondolatok rendezése nehéz, és nehéz megtalálni a megfelelő szavakat
  • Nyirokcsomók fájdalma
  • Gyomorfájás, és az IBS-éhez hasonló emésztőrendszeri tünetek (felfújódás, székrekedés, hányinger, hasmenés)
  • Torokfájás
  • Alvászavarok: álmatlanság, azalvásnem pihentet
  • Érzékenység vagy intolerancia az erős fénnyel, a hangokkal, az alkohollal és bizonyos ételekkel szemben
  • Pszichés problémák: depresszió, ingerlékenység, pánikrohamok
Forrás: www.telegraph.co.uk
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Miért kell nyáron erősíteni az immunrendszert?Probiotikumok

Miért kell nyáron erősíteni az immunrendszert?Probiotikus baktériumok nélkül nincs egészséges ember

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukobetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+26, +34 °C
Minimum:
+18, +23 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt változóan felhős lesz az ég, a legtöbb napsütésre a délnyugaton, illetve a középső országrészben élők készülhetnek.

Egészséget befolyásoló hatások:
erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag