A krónikus fáradtság nem krónikus betegség?

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Az oxfordi egyetem kutatói szerint a krónikus fáradtság szindrómának (CFS) nevezett tünetegyüttes nem krónikus betegség, és a betegek rendszeres, fokozatosan növelt fizikai terhelésre, illetve kognitív viselkedésterápia hatására jobban lesznek - számolt be a The Telegraph az eredményekről.

Több száz beteg két éven át tartó vizsgálatával készült az az áttörést jelentő vizsgálat, amely szerint a krónikusfáradtság-szindróma (CFS) kezelhető a napi fizikai terhelés fokozatos növelésével, illetve a mentális beállítódás megváltoztatásával. Akik ezekben a terápiákban részesültek, jobban tudtak funkcionálni a mindennapi életben. A CFS igen titokzatos betegség; Nagy-Britanniában körülbelül 250 ezer embert érint.
A betegek állandóan nagyon fáradtnak, kimerültnek érzik magukat, fájnak az ízületeik, fejfájásuk és memóriazavaraik vannak. Az orvosok mind a mai napig nem tudják a betegség okait, így a gyógymódja sem ismert. A mostani kutatásból azonban az derült ki, hogy a napi fizikai terhelés fokozatos növelésével (GET; graded exercise therapy) és kognitív viselkedés-terápiával (CBT; cognitive behavioural therapy) a betegség tünetei jelentősen javulnak. Az eredmény azért is jelentős, mert a betegek mindeddig annak a tudatában kerülték a terhelést, hogy az ront az állapotukon.

A krónikus fáradtság 3 jellemző tünete

Három elváltozást találtak a Stanford Egyetem kutatói az úgynevezett krónikus fáradtság szindrómában szenvedők agyában. Ez áttörést jelent: az érintetteket nem kezelhetik tévesen hipochonderként. Kattintson a részletekért!

A mostani vizsgálat ennek az ellenkezőjét bizonyította be: a kísérlet két és fél éves időtartama alatt egyetlen betegnek sem romlott az állapota, viszont a többség úgy érezte, hogy kevésbé fáradt, és hogy könnyebben tudja elvégezni a mindennapi tevékenységeit. A kísérlet vezetője, Michael Sharpe professzor úgy nyilatkozott, hogy nem volt könnyű megtalálni a terápiát, mivel - mint mondta - a CFS többféle különböző betegségből tevődik össze, amelyeknek különböző okai vannak.

A CFS-t először a 19. században írták le, akkor neuraszténiának nevezték; azóta is többféle névvel illetik. A betegség feltételezett okai között szerepelnek különböző fertőzések, bélbaktériumok, az Epstein-Barr-vírus, a stressz, a depresszió, immunproblémák, trauma, toxinok és az allergia.

Aki krónikus fáradtságban szenved az ágyat sem szívesen hagyja el

Aki krónikus fáradtságban szenved az ágyat sem szívesen hagyja el

A mostani vizsgálatban 481 beteg vett részt; őket két éven át követték az alkalmazott gyógymód hatásait. Azt találták, hogy a gyógyszeres kezelések, illetve az a terápia, amelyben elfogadtatják a beteggel az állapotát, hosszú távon nem volt hatásos. Ugyanakkor, abban az esetben, ha fokozatosan növelték a terhelést és közben a beteg gondolkodását megpróbálták pozitívra hangolni, a kezelés eredményesnek bizonyult. A szakértők szerint ezt a módszert bármelyik CFS-es beteg kipróbálhatja, anélkül, hogy kockáztatná azt, hogy romlani kezd az állapota.

A krónikus fáradtság szindróma tünetei

Főbb tünetek: a maradandó fizikai és mentális fáradtság, kimerültség, amely akadályozza a napi tevékenységek végzését. A tünetek alvásra vagy pihenésre sem javulnak, nem szűnnek meg. A CFS-es betegek nem hétköznapi fáradtságot élnek át, hanem olyat, ami ellen nem tudnak semmit tenni.

A betegség további tünetei:
  • Izom- és ízületi fájdalom; erős fejfájás
  • Gyenge rövid távú memória, rossz koncentrációs képesség, a gondolatok rendezése nehéz, és nehéz megtalálni a megfelelő szavakat
  • Nyirokcsomók fájdalma
  • Gyomorfájás, és az IBS-éhez hasonló emésztőrendszeri tünetek (felfújódás, székrekedés, hányinger, hasmenés)
  • Torokfájás
  • Alvászavarok: álmatlanság, azalvásnem pihentet
  • Érzékenység vagy intolerancia az erős fénnyel, a hangokkal, az alkohollal és bizonyos ételekkel szemben
  • Pszichés problémák: depresszió, ingerlékenység, pánikrohamok
Forrás: www.telegraph.co.uk
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az intim szőrtelenítés veszélyeiSzőrtelenítés

Az intim szőrtelenítés veszélyeiMilyen veszélyeket rejthet magában a csupaszság?

Miért lehet fájdalmas az együttlét? Szexualitás

Miért lehet fájdalmas az együttlét? A jelenség mögött gyakran nőgyógyászati problémák állnak

Frissítse fel a lábait!Lábápolás

Frissítse fel a lábait!Egy hosszú nap után fáradtnak, nehéznek érezte a lábait? Tippünk!

A beteg kutat, segítenünk kell nekiOkosgyógyszer

A beteg kutat, segítenünk kell nekiLimfómánál is életet menthet a józan ész

Életmódtippek aranyereseknekAranyér

Életmódtippek aranyereseknekA legfontosabb: rendszeresség és higiénia

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+18, +23 °C
Minimum:
+9, +14 °C

Hazánkban kedden délelőtt általában erősen felhős, borult lesz az ég, de délkelet felől elkezd vékonyodni, szakadozni a felhőzet.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag