A felgyülemlett munkahelyi stressz növeli a szívroham kockázatát

Kövessen minket!

Azok a férfiak, akikben a munkahelyi igazságtalanságok miatt frusztráció gyűlik fel, kétszer nagyobb valószínűséggel kapnak szívrohamot - derül ki egy brit tanulmányból.

Azokra, akik nyíltan kifejezik érzéseiket, például feldühödnek, nem leselkedik a szívbetegségek megnövekedett kockázata. A tanulmány a "visszafojtott érzelmek" veszélyére hívta fel a figyelmet. "A visszafojtott érzelmek nagymértékben összefüggnek a kemény végponti szív-érrendszeri betegségekkel" - áll a Journal of Epidemiology and Community Health szakfolyóiratban megjelent tanulmányban.

Szívinfarktus

Szívinfarktus

A Stockholmi Egyetem stresszkutatási karának szakértői a vizsgálat során aszerint csoportosították a férfiakat, hogyan reagálnak a konfliktusokra, vagyis hogy nem szólak semmit, elsétálnak, illetve később, otthon fejezik ki dühüket. Azok a férfiak, akik időnként vagy mindig elsétáltak a konfliktusok elől háromszor nagyobb valószínűséggel kapnak szívbetegséget, míg összességében azok, akik kerülik a konfliktusokat, kétszer akkora eséllyel szenvednek szívbetegségekben. Ezzel szemben azokra, akik nyíltan reagálnak az igazságtalanságokra, például beszéltek azzal a személlyel, akivel konfliktusba kerültek vagy aki felmérgesítette őket, nem leselkedik a szívroham fokozott kockázata.

"Mindnyájan mást tartunk stresszesnek, és a stressz tünetei is eltérhetnek" - állítja Judy O'Sullivan, a Brit Szív Alapítvány kardiológiai szakápolója, a tanulmány vezetője. "Az azonban a legfontosabb, hogy pozitívan találjuk meg életünkben a stressz kezelésének módját, akár otthon, akár a unkahelyünkön."

A több mint 2700 résztvevő átlagéletkora 41 év volt a vizsgálat kezdetén. Egyiküknek sem volt a tanulmány 1992-es megkezdése előtt szívrohama. 2003-ig azonban 47-en szenvedtek szívrohamot, illetve vesztették életüket szívbetegségben. 

Copyright AFP [2009] / Translation Medipress

Animáció: HáziPatika.com
Életmódváltók

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Olvassa el kapcsolódó cikkeinket

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+4, +13 °C
Minimum:
+1, +7 °C

Hazánkban pénteken délelőtt erősen felhős, borult időre van kilátás.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag