A depresszió tovább rontja a krónikus betegek állapotát

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

A depresszió lehet az egyik oka annak, hogy a betegek nem tartják be az orvos testmozgásra vonatkozó utasításait és kevesebbet mozognak - olvasható egy új tanulmányban. Bár korábbi kutatásokból az derült ki, hogy a testmozgás jelentősen javítja a krónikus betegségek, így a szív- és cukorbetegek állapotát, azonban ezek a betegek emellett gyakran depressziósak is.

Depresszió

Depresszió

A tanulmány összesen 11 vizsgálat 20 ezer betegének adatait elemezte, ebből nyolc jutott arra a következtetésre, hogy szívroham után a depresszió hatására kevésbé tartották be a betegek az orvos testmozgásra vonatkozó utasításait, a különbség akár kétszeres is lehet. A felmérések különbözőképpen mérték a depressziót és a fizikai aktivitást és különbség mutatkozott a különböző tényezők összehasonlításában is.

"Feltételezzük, hogy a depresszióval összefüggő viselkedések, mint a dohányzás és az elhízás, továbbá az elhízást okozó és az energiaszintet, a teherbírást és fájdalomküszöböt csökkentő biológiai faktorok csökkentik a motivációt és a mozgás élvezetét" - mondta el Dr. Babak Roshanaei-Moghaddam, a seattle-i Washington Egyetem pszichiátriai és magatartástudományi tanszékének kutatója, a tanulmány vezető szerzője. A testmozgás jelentősen javíthatja a hangulatot és a krónikus depresszió tüneteit is.

Animáció: HáziPatika.com
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol

Kapcsolódó cikkek

Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az intim szőrtelenítés veszélyeiSzőrtelenítés

Az intim szőrtelenítés veszélyeiMilyen veszélyeket rejthet magában a csupaszság?

Miért lehet fájdalmas az együttlét? Szexualitás

Miért lehet fájdalmas az együttlét? A jelenség mögött gyakran nőgyógyászati problémák állnak

Frissítse fel a lábait!Lábápolás

Frissítse fel a lábait!Egy hosszú nap után fáradtnak, nehéznek érezte a lábait? Tippünk!

A beteg kutat, segítenünk kell nekiOkosgyógyszer

A beteg kutat, segítenünk kell nekiLimfómánál is életet menthet a józan ész

Életmódtippek aranyereseknekAranyér

Életmódtippek aranyereseknekA legfontosabb: rendszeresség és higiénia

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+14, +19 °C
Minimum:
+7, +12 °C

Hazánkban szombaton délelőtt az ország középső tájain változóan, délnyugaton és északkeleten erősen felhős lesz az ég, északkeleten kisebb eső, zápor kialakulhat.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag