3 betegség, ami puffadást, hasfájást okozhat

Ajánlom a HáziPatika Facebook oldalát!

A táplálékérzékenység és a felszívódási zavar főként hasi tünetekkel hívja fel magára a figyelmet: az érintetteknél hasfájás, puffadás, hasmenés jelentkezik.

A panaszokat okozó élelmiszer mellőzésével rendszerint a tünetek is megszűnnek, ám ha nem szeretnénk végleg lemondani a kedvenc ételeinkről, ritka esetekben az enzimpótlás is segíthet.

Hasfájás csillapítása természetes módszerekkel

A különböző hasi fájdalmaknak számos oka lehet, de az közös bennük, hogy rendkívül kellemetlenek. Összegyűjtöttünk néhány természetes módszert, amellyel enyhíthetők a hasi görcsök. Kattintson!

Fruktózfelszívódási zavar

A gyümölcsök édes ízét a gyümölcscukor, más néven fruktóz adja. Az eper, a málna, az alma, a datolya és a füge fruktóztartalma különösen magas. Egy fruktóz egy glukózmolekulával együtt a szacharóz nevű kettős cukrot alkotja, melynek lebontását a szervezetben a szacharáz nevű enzim végzi - magyarázza dr. Hidvégi Edit, a Budai Allergiaközpont gasztroenterológusa. Vannak, akiknél ez az enzim hiányzik, így náluk a szacharóz fruktózra és glukózra való lebontása nem mehet végbe. Emiatt náluk fruktóztartalmú ételek fogyasztását követően hasfájás, haspuffadás és hasmenés jelentkezhet.

A fruktózfelszívódási zavar általános tünete lehet még az étkezések utáni korai teltségérzés, a fokozott bélmozgás, az ehhez társuló hangjelenségek, a bélgázosság, a fáradtság, a fejfájás, a feszültség, a frontérzékenység, valamint a koncentrálási képesség csökkenése és az izomgörcsök is. A betegség gyerekeknél is jelentkezhet, náluk a hasfájás és a hasmenés a fő tünet.

Laktózérzékenység

A tejcukor lebontását a vékonybélben termelődő laktáz enzim végzi. Ennek hiányában a szervezet képtelen a tejcukrot megfelelően lebontani. Az érintetteknél hasfájás, intenzív bélhangok, puffadás, hasmenés jelentkezik a tej fogyasztását követő általában egy-két óra elteltével.

A táplálékérzékenység és a felszívódási zavar gyakran hasi tünetekkel jelentkezik

A táplálékérzékenység és a felszívódási zavar gyakran hasi tünetekkel jelentkezik


Kezelése laktózmentes diétával történik, a laktózmentes tejet és a savanyított tejkészítményeket továbbra is be lehet illeszteni az étrendbe: sajt, túró, joghurt, kefir a tűrőképességnek megfelelő mértékben fogyasztható.

Hisztaminintolerancia

A hisztamin az élő szervezetben jelen lévő természetes anyag, emellett bizonyos élelmiszerek is tartalmaznak hisztamint eltérő mennyiségben, így az étkezések során is emelkedhet szervezetünkben a mértéke. Mindez akkor jelent problémát, ha a lebontása nem megfelelően történik meg. A hisztamin lebontását a diamino-oxidáz nevű enzim végzi. Akinél ez az enzim csökkent mértékben termelődik, hisztaminban gazdag étel fogyasztása után allergiaszerű tüneteket tapasztalhat: fejfájást, kiütéseket, viszketést, hányást, hasmenést, hasi fájdalmat.

A vörösbor és a sajtok hisztamintartalma magas, de a csokoládé, a spenót és a paradicsom fogyasztása is sokaknál okoz panaszokat. A diéta mellett ez esetben is az enzimtabletta étkezés előtti bevétele jelenthet megoldást.

Forrás: Allergiaközpont

Ha kérdése van ebben a témában, kérdezzen szakértőnktől!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések:Kérdezzen Ön is!

30061

További dietetikus magánrendelésekért kattintson!

Aktuális
Miért veszélyes, ha nem kezeljük az aranyeret?aranyér

Miért veszélyes, ha nem kezeljük az aranyeret?Ha nem kezeli, szövődményekhez vezet

Biohasonló gyógyszerekBiológiai terápia

Biohasonló gyógyszerekMennyire hasonló a biohasonló?

Felfázás? Derítse ki a valódi okot!Felfázás

Felfázás? Derítse ki a valódi okot!Lehet, hogy a partnere miatt beteg?

A leggyakoribb tévhitek a kullancsokrólKULLANCS

A leggyakoribb tévhitek a kullancsokrólMit tudunk rosszul a kullancsokról?

Új rákellenes gyógyszerekonkológia

Új rákellenes gyógyszerekAz EU országai közül Magyarországon a legmagasabb a daganatos megbetegedések okozta halálozási arány

Folteltávolítás házilag: a legjobb szerekOTTHON

Folteltávolítás házilag: a legjobb szerekÍme, néhány megoldás arra, mivel lehet kiszedni a különböző típusú foltokat.

Alzheimer: reményteli áttörésekalzheimer-kór

Alzheimer: reményteli áttörésekA felejtés betegségének is szokás nevezni az Alzheimer-kórt

Facebook

Youtube

Twitter

Google+

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag