A vénás keringés közelebbről

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

A vénás keringéssel kapcsolatos alapvető biológiai tudnivalók segíthetnek megérteni az aranyér kialakulásának mechanizmusát is. Érdemes kicsit távolabbról kezdeni a történetet, majd közelíteni az alsó fertály felé.

Az emberi testet behálózó érrendszer három fő csoportra bontható: a verőerek az oxigéndús vért szállítják a szív felől a periféria felé, míg a kapillárisokban az oxigénben gazdag vér cserélődik ki a szövetek elhasznált vérével; majd a vénák szállítják vissza a szén-dioxiddal feldúsult vért a szívbe. Ez utóbbiak működése lesz számunkra fontos: tudta például, hogy hazánk lakosságának 20-50 százalékát érintik a vénás rendszer betegségei, melyek között az aranyér is lassan-lassan népbetegségnek számít?

Vénás rendszer: honnan, merre?

A vénás rendszer mélyvénákból, felületes vénákból és ún. perforans (összekötő) vénákból áll. A vénákban levő billentyűk felelősek azért, hogy a szív felé tudjon áramolni a vér, tehát a vénás billentyűk szerepe alapvető az ép vénás keringés fenntartásában. A billentyűrendszer a szív felé, illetve a perforans vénákban a felszíni erekből a mélyvénás rendszer felé irányítja a vért.
A vénás keringést segíthetjük, ha felpolcolva pihentetjük a lábat
A vénás keringést segíthetjük, ha felpolcolva pihentetjük a lábat
A vénák tágulékonyak, nem állnak ellen a vér feszítő hatásának, ezért nagyobb mennyiségű vért képesek befogadni. A vénákban található billentyűk szelepként működve megakadályozzák a vér visszafelé áramlását.

A vér 90 százalékát a mélyvénák szállítják, a maradék 10 százalékot a felszínes vénák, a két rendszer közötti perforans vénarendszeren keresztül pedig a felszínes vénákból a mély vénákba jut a vér.

Ha hibás a vénás rendszer

A vénák panaszai és megbetegedései nagyon gyakoriak: a szívtől elvezető artériákhoz képest a vénáknak ugyanis vékony az érfala, gyorsabban is fáradnak el. A lábakon a vénás betegségek elnehezülő lábak és visszerek formájában ütik fel a fejüket, de nagyon gyakori, hogy ezzel együtt aranyeres panaszok is jelentkeznek az érintetteknél. Ez utóbbi betegség a medencében előforduló vénapangás következménye. Léteznek ezeknél súlyosabb vénás betegségek is - vénagyulladás, trombózis - ezek feltétlen orvosi felügyeletet, kezelést kívánnak!

Amit a vénás keringésért tehetünk

- Eddzük a vénákat mozgatással vagy hideg vizes kezeléssel!

- A lábakat lehetőleg gyakran polcoljuk fel!

- Emésztésünkre figyeljünk fokozottan, a rostbevitel segíthet szabályozni a székletürítést, így kiküszöbölni az erőlködést!

- A már kialakult visszerek esetén is javasolt a fentiek alkalmazása.

- Mozogjunk rendszeresen, a szívet is alaposan megdobogtató mozgásformákat részesítsük előnyben! Ajánljuk az otthon is elvégezhető, vénás tornáról szóló összeállításunkat!








A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el
a betegtájékoztatót,
vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Miért kell nyáron erősíteni az immunrendszert?Probiotikumok

Miért kell nyáron erősíteni az immunrendszert?Probiotikus baktériumok nélkül nincs egészséges ember

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukobetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?