A vállat csontok, szalagok, ínak és izmok alkotják. Ezek kapcsolják a kart a törzshöz. A vállövet alkotó három csont a kulcscsont (más néven clavicula), a lapockacsont (más néven scapula) és a felkarcsont (más néven humerus). A vállban két ízület található, melyek közösen teszik lehetővé a kar mozgatását.
Az acromioclavicularis ízület a kulcscsont és a vállcsúcs között elhelyezkedő sík ízület. A vállcsúcs a kulcscsont nyúlványa. Az acromioclavicularis ízület teszi lehetővé, hogy a kart a fej fölé emeljük.
A glenohumerális vagy vállízület úgynevezett gömbízület. Az ízfejet a karcsont felső, gömbölyű vége adja, az ízárkot pedig a lapocka kehely alakú része, melybe az ízfej beleillik. Ez az ízület teszi lehetővé, hogy a kart körkörösen mozgatni tudjuk, illetve távolítsuk és közelítsük.
Egy porcszerű képlet - a labrum - párnázza ki az ízfej és az ízárok közét. Ez a porc segít az ízület stabilizálásában is. A rotátorköpeny izomcsoportot négy izom alkotja, ezek húzzák be a felkarcsontot a lapockacsontba. A rotátorköpeny stabilizálja a vállízületet, és segíti a kar forgatását.
A vállban két tömlő is található, amelyek nedvesítő folyadékot választanak ki. Ez csökkenti az ízület mozgó részei közötti súrlódást. Mindezek együtt a test egyik legmozgékonyabb ízületét alkotják.

kapcsolódó cikk:
Kalciumrablók a polcokon

Mi az, hogy címke?