A lábfej megfelelő ápolása

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

A nyitott szandálok szezonjában senki sem szereti rejtegetni a lábát. A szép, ápolt lábért azonban tenni kell - ebben lehet segítségünkre az alábbi néhány lépésből álló otthoni kezelés.

Lábunk ápoltságáért nem kell feltétlenül vagyonokat fizetnünk. Néhány egyszerű, de annál hatékonyabb otthoni praktikával mi magunk is házi pedikűrössé válhatunk.

Lábfürdőhöz ideális választás a teafaolaj gombaölő hatása miatt
Lábfürdőhöz ideális választás a teafaolaj - gombaölő hatása miatt

Lábfürdő

Eresszünk egy tálba kellemesen meleg vizet, csepegtessünk bele egy kis illóolajat, és áztassuk benne lábainkat nagyjából 15-20 percig. Ha egy kis frissességre vágyunk, csavarjunk bele bátran egy fél citromot.

Radírozás

Ha a víz hatására felpuhult a bőrünk, jöhet a radírozás, reszelés. Erre a célra az egyik legkézenfekvőbb és legegyszerűbb sarokreszelőt használni, amelynek segítségévek ledörzsölhetjük talpunkról az élettelen szaruréteget. Ha kicsit kíméletesebb megoldásra vágyunk, akkor használhatunk például tengeri sós bőrradírt. Utóbbival finoman dörzsöljük át a talpunkat a kényes részekre koncentrálva.

 


Ápolás

Ha igazán hatásosan szeretnénk ápolni lábainkat, akkor a körömlakkozást halasszuk inkább másnapra. Testápolóval vagy kifejezetten lábakra való krémmel alaposan kenjük be és masszírozzuk át a lábainkat, és estére húzzunk fel pamut zoknit. De kipróbálhatjuk például a ricinusolajat is, amely nemcsak ápolja bőrünket, erősíti körmünket, de még gombaölő hatással is rendelkezik.

Ezt az egyszerű, három lépésből álló rituálét érdemes hetente legalább egyszer elvégezni, 2-3 kezelés után garantáltan sokkal egészségesebbnek, komfortosabbnak érezzük majd lábainkat, és végre búcsút inthetünk a száraz, berepedezett bőrnek is.

Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32730

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az intim szőrtelenítés veszélyeiSzőrtelenítés

Az intim szőrtelenítés veszélyeiMilyen veszélyeket rejthet magában a csupaszság?

Miért lehet fájdalmas az együttlét? Szexualitás

Miért lehet fájdalmas az együttlét? A jelenség mögött gyakran nőgyógyászati problémák állnak

Frissítse fel a lábait!Lábápolás

Frissítse fel a lábait!Egy hosszú nap után fáradtnak, nehéznek érezte a lábait? Tippünk!

A beteg kutat, segítenünk kell nekiOkosgyógyszer

A beteg kutat, segítenünk kell nekiLimfómánál is életet menthet a józan ész

Életmódtippek aranyereseknekAranyér

Életmódtippek aranyereseknekA legfontosabb: rendszeresség és higiénia

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+13, +21 °C
Minimum:
+8, +13 °C

Hazánkban szerdán délelőtt keleten pár órára kisüthet a nap, másutt az erősen felhős égből eső, zápor alakul ki.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag