Ma nem lesz elég a pulóver

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

A hűvösebb, szeles idő a közérzetre és a teljesítőképességre is negatív hatással bír.

Amennyiben kopásos eredetű ízületi panaszokkal küzdünk, akkor számoljunk azzal, hogy fájdalmaink felerősödhetnek. A fájdalmakat enyhíthetjük a végtagok tehermentes átmozgatásával, könnyű reggeli tornával, illetve csalánlevél főzetéből készített borogatással is.
A hűvös időben fokozódik a megfázásveszély is, reggel munkába, iskolába induláskor feltétlen vastagabb, réteges öltözetet válasszunk. Napközben aztán melegszik a levegő, de így is szükség lehet a pulóverre, zárt cipőre.

A szeles idő fejfájós panaszokat okozhat

A szeles idő fejfájós panaszokat okozhat


A szél gyakran lesz élénk, többfelé erős lökések is kísérhetik, ez pedig fejfájást válthat ki, ha érzékenyek vagyunk erre, valamint ingerlékenységet, nyugtalanságot is tapasztalhatunk. A vérnyomás ingadozhat, a szívbetegeknek is nehezebb napjuk lehet. Ha az előbb felsorolt tüneteket érzékeljük, akkor próbáljuk ki a citromfűteát, a gyerekeknek pedig adjon almahéjteát, akár többször is egy nap. Emellett fogyasszunk sok idénygyümölcsöt és zöldséget, szükség van a bennük fellelhető vitaminokra és ásványi anyagokra.

A pollenterhelés tovább csökken, illetve nem változik a hűvösebb, szeles időben. Jelenleg a parlagfű és az üröm okozza a legtöbb panaszt, ezen kívül a kender és a csalánfélék virágpora van nagyobb mennyiségben a levegőben. A hét további részében kissé ismét emelkedni fog a pollenkoncentráció - írja a Meteoklinika.

Gyógynövényekkel a fejfájás ellen
A fejfájás mindig a legrosszabbkor jön elő, és sokszor annyira eluralkodik rajtunk, hogy még a munkánkra sem tudunk kellőképpen koncentrálni. Ilyenkor jól jön, ha van nálunk egy kis csomag gyógynövény, melyekből teát készítve, csökkenhet a feszültség.

Nagy Egészségteszt
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+17, +24 °C
Minimum:
+5, +10 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt a reggeli párásság megszűnik, a köd, illetve a belőle képződött rétegfelhőzet is fokozatosan ritkul, zsugorodik.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag