Ma nem lesz elég a pulóver

A hűvösebb, szeles idő a közérzetre és a teljesítőképességre is negatív hatással bír.

Amennyiben kopásos eredetű ízületi panaszokkal küzdünk, akkor számoljunk azzal, hogy fájdalmaink felerősödhetnek. A fájdalmakat enyhíthetjük a végtagok tehermentes átmozgatásával, könnyű reggeli tornával, illetve csalánlevél főzetéből készített borogatással is.
A hűvös időben fokozódik a megfázásveszély is, reggel munkába, iskolába induláskor feltétlen vastagabb, réteges öltözetet válasszunk. Napközben aztán melegszik a levegő, de így is szükség lehet a pulóverre, zárt cipőre.

A szeles idő fejfájós panaszokat okozhat

A szeles idő fejfájós panaszokat okozhat


A szél gyakran lesz élénk, többfelé erős lökések is kísérhetik, ez pedig fejfájást válthat ki, ha érzékenyek vagyunk erre, valamint ingerlékenységet, nyugtalanságot is tapasztalhatunk. A vérnyomás ingadozhat, a szívbetegeknek is nehezebb napjuk lehet. Ha az előbb felsorolt tüneteket érzékeljük, akkor próbáljuk ki a citromfűteát, a gyerekeknek pedig adjon almahéjteát, akár többször is egy nap. Emellett fogyasszunk sok idénygyümölcsöt és zöldséget, szükség van a bennük fellelhető vitaminokra és ásványi anyagokra.

A pollenterhelés tovább csökken, illetve nem változik a hűvösebb, szeles időben. Jelenleg a parlagfű és az üröm okozza a legtöbb panaszt, ezen kívül a kender és a csalánfélék virágpora van nagyobb mennyiségben a levegőben. A hét további részében kissé ismét emelkedni fog a pollenkoncentráció - írja a Meteoklinika.

Gyógynövényekkel a fejfájás ellen
A fejfájás mindig a legrosszabbkor jön elő, és sokszor annyira eluralkodik rajtunk, hogy még a munkánkra sem tudunk kellőképpen koncentrálni. Ilyenkor jól jön, ha van nálunk egy kis csomag gyógynövény, melyekből teát készítve, csökkenhet a feszültség.

Életmódváltók

Legnézettebb videónk: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Aktuális
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Hozzászólások

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+3, +8 °C
Minimum:
+2, +7 °C

Hazánkban szerdán délelőtt északnyugaton, nyugaton felszakadozik a felhőzet, másutt még erősen felhős lesz az ég, délen és keleten helyenként még eső, zápor várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag