Ha súlyos kiszáradás esetén nem érkezik orvosi segítség, akár halált is okozhat. Legyünk tehát óvatosak - ebben segít a The Telegraph összeállítása a dehidratációval kapcsolatosan.
A dehidratáltság, azaz a kiszáradás foka lehet enyhe, közepes vagy súlyos - attól függően, hogy mennyi víz hiányzik éppen a szervezetünkből. A kiszáradás legelső tünetei a szomjúságérzés és a sötét színű vizelet. Előbbi azt jelzi a szervezet számára, hogy pótolja a kiesett folyadékbevitelt, utóbbi pedig a csökkent vízkiválasztás (azaz fokozott vízmegtartás) jele.
Ezen a két tüneten kívül előfordulhatnak még a következők is:
- szédülés, kábultság;
- fejfájás;
- fáradtság;
- kiszáradt száj, ajkak, szemek;
- kevés vizelet ritkán ürítve (kevesebb mint napi három-négyszer).
A kiszáradás mindezekkel együtt erőtlenséggel és az állóképesség csökkenésével jár. Ez a áll a legtöbbször a hőség miatti kimerülés hátterében. Ezen a ponton azonban még lehetséges visszafordítani a kiszáradás folyamatát orvosi, kórházi beavatkozás nélkül. Ennek legfőbb módja az ivás , azaz a fokozott folyadékbevitel.
Kínos gondok végbéltájékon: mennyit tudunk róluk?
Hotel Caramell Premium Resort****superior nyereményjáték
Ha a dehidratáció krónikussá válik, azaz folyamatosan jelen van, az befolyásolhatja a vesék működését, vesekő képződéséhez vezethet. Ezen kívül előfordulhat még:
- máj-, ízület- és izomkárosodás;
- koleszterinproblémák;
- székrekedés.
A kiszáradás komoly problémákat okozhat
Mikor forduljunk orvoshoz?
Mindenképpen orvoshoz kell fordulni abban az esetben, ha ivás ellenére nem javulnak a tünetek. Kisgyerekek esetében mindig orvoshoz kell fordulni, ha azt gyanítjuk, hogy ki van száradva. Babák esetében mindig hívjunk orvost, ha az elmúlt 24 órában hatszor vagy annál többször volt hasmenése , illetve ha háromszor vagy annál többször hányt. Ha az orvos úgy gyanítja, hogy ki vagyunk száradva, ezt egy vér-, illetve vizeletvizsgálattal könnyen ellenőrizni tudja, amely megmutatja nátrium és a kálium egyensúlyát a szervezetünkben.
Ha a kiszáradás tüneteit figyelmem kívül hagyjuk, és nem pótoljuk a folyadékot, akkor a dehidratáció súlyossá válhat. Ez az állapot már sürgős orvosi, kórházi beavatkozást igényel. Mindenképpen forduljunk orvoshoz, ha a következő tünetek közül bármelyiket észleljük:
- fáradtság, letargia, zavartság;
- száj- és szemszárazság, a szemek nem könnyeznek;
- nyolc órája nem volt vizelet;
- olyan száraz bőr, hogy ha megcsípjük, csak lassan áll vissza az eredeti állapotába;
- gyors szívverés;
- véres széklet vagy hányás;
- alacsony vérnyomás;
- ingerlékenység;
- beesett szemek;
- gyenge pulzus;
- hideg végtagok;
- görcsök, rohamok;
- csökkent tudatállapot.
Ha a súlyos kiszáradást nem kezelik, az súlyos komplikációkhoz, és végső soron halálhoz vezethet. Tehát az ezeket a tüneteket észleljük, azonnal kérjünk segítséget!
Forrás: Daily Telegraph
Legjobban: