Kánikulában ez jár a munkavállalónak

Kövessen minket!

A kánikula fokozottan igénybe veszi a szervezetet, ezért a napokban szigorúbb és gyakoribb munkavédelmi ellenőrzésekre kell számítani.

Az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzése szerint tovább fokozódik a hőség: a nappali csúcshőmérséklet kedden 34, 38 fok között alakul. A péntekig meghirdetett hőségriadó miatt a Nemzetgazdasági Minisztérium (NGM) munkavédelmi főosztálya fokozott odafigyelést vár el a munkáltatóktól. Szigorúbb ellenőrzésekre is lehet számítani a következő napokban.

Az Országos Meteorológiai Szolgálat veszélyjelzésében azt írta: a következő napokban fokozódik a hőség, a héten többfelé 40 fok körüli maximumok is lehetnek. Erről bővebben az alábbi cikkünkben olvashat!

A tartós hőség különösen megviseli az emberi szervezetet, ezért kiemelten fontos, hogy a munkavállalók alkalmazkodni tudjanak a forró napokhoz. A munkaadók kötelezettsége, hogy a hőségriadó ideje alatt az alkalmazottaik igénye szerinti mennyiségben hűtött védőitalt biztosítsanak, emellett a munkavégzés során rendszeresen iktassanak be pihenőidőt, és a kritikus, 11-15 óra közti időszakban lehetőség szerint hűvösebb, árnyékos munkahelyen dolgozzanak a munkavállalók. A hőségriasztás miatt előírt pihenőidő miatt a munkavállalóknak a pihenőidő időtartamával munkavégzési kötelezettségük nem hosszabbodik meg - emelte ki a közlemény.

A munkaadó kötelessége, hogy a hőségriadó ideje alatt hűtött védőitalt biztosítson
A munkaadó kötelessége, hogy a hőségriadó ideje alatt hűtött védőitalt biztosítson

A kánikula elleni védekezés 10 pontja

A nagy hőség bárkinél okozhat egészségügyi panaszokat, kellemetlen tüneteket, dekoncentrációt, de vannak különösen veszélyeztetett csoportok. Ilyenek például a kisgyermekek, az idősek, valamint a szív- és érrendszeri betegségben szenvedők. Az ÁNTSZ Országos Tisztifőorvosi Hivatala az alábbi 10 pontban foglalta össze a legfontosabb teendőket a kánikulában!


  • Zuhanyozzunk langyos vagy hideg vízzel, naponta akár többször is.
  • Érdemes ventilátort használni, 1-2 órát légkondicionált helyiségben tölteni.
  • A déli órákat lehetőség szerint töltsük zárt helyen, sötétített helyiségben.
  • Fogyasszunk vizet, teát, szénsavmentes üdítőt, jót tesz a paradicsomlé, az aludttej, a kefir, a joghurt és a levesek.
  • NE fogyasszunk kávét, alkoholos italt, cukros, illetve szénsavas üdítőt.
  • A szabadban érdemes széles karimájú kalapot, napszemüveget viselni.
  • Hordjunk világos színű, bő szabású, pamut öltözetet
  • Használjunk bőrtípusunknak megfelelő fényvédő krémet.
  • A csecsemőket, kisgyermekeket árnyékban levegőztessük, ne sétáltassunk a hőségben kisbabát.
  • Sose hagyjunk gyermeket, állatokat (kutyát) zárt, szellőzés nélküli parkoló autóban.
Életmódváltók

Legnézettebb videónk: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Aktuális
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Hozzászólások

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+3, +8 °C
Minimum:
+2, +7 °C

Hazánkban szerdán délelőtt északnyugaton, nyugaton felszakadozik a felhőzet, másutt még erősen felhős lesz az ég, délen és keleten helyenként még eső, zápor várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag