Időjárás: vigyázzon a hideg reggelekkel!

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Hétfőn még frontmentes, napközben alapvetően kedvező időre számíthat, de a hajnali és reggeli órákban alacsony hőmérsékletekre, valamint ízületi panaszokra készüljön.

Hétfőn még országszerte frontmentes időre számíthat, a hét első napján markáns hatások még nem fognak érvényesülni.
A következő napokban a hajnali és kora reggeli órákban azonban kifejezetten hideg idő várható, nagyon alacsony lesz az érzett hőmérséklet - öltözzön rétegesen, ha reggel elindul otthonról! Emellett a nap elején többeknél kiújulhatnak az ízületi panaszok.

Amennyiben Ön is az ízületesek közé tartozik, akkor kezdje a napot fájós tagjainak kíméletes átmozgatásával, és tegyen rájuk csalánlevél főzetéből készült borogatást, vagy kenegesse kámforos krémmel. Jó hír, hogy a tünetek a délelőtt folyamán mindenhol enyhülnek majd.

Keddtől hidegfront várható

Keddtől hidegfront várható


Hétfőn napközben már alapvetően kellemes hő- és komfortérzetre számíthat, a sok napsütés kedvezően befolyásolja közérzetét. Csak a fokozottan érzékenyeknél jelentkezhet fejfájás, migrén, illetve az érintettek fáradékonyságot, munkateljesítmény-csökkenést tapasztalhatnak. Amennyiben Ön is hasonló panaszoktól szenved, akkor igyon többször zöld teát, ez ugyanis nem csak élénkítő hatású, de segít legyőzni a migrént is.

Ezt leszámítva kedvező lesz a humánmeteorológiai helyzet, érdemes tennie egy rövid sétát. A forgalmas helyeket viszont inkább kerülje el gyalogosan és kerékpárral is - a légszennyezettség a nagyvárosokban átmenetileg magas lehet.

A kedden érkező hidegfrontra már most érdemes felkészülnie. Ezt leginkább tudatos táplálkozással teheti meg: fokozza a magnézium- és kalciumbevitelét, egyen ezekben gazdag ételeket - ilyen a hal, a burgonya, a brokkoli, az olajos magvak, valamint a teljes kiőrlésű gabonából készült pékáruk. Emellett a fokozott folyadékbevitel is elsődleges fontosságú. A nehezen emészthető, zsíros ételeket, valamint az alkoholt pedig mellőzze - tudatja a Meteoklinika.

Ha pontosabban szeretné tudni, hogy milyen fronthatásokra és pollenkoncentrációra lehet számítani az ország különböző pontjain, akkor kattintson a folyamatosan frissülő fronthatástérképünkre és pollenjelentésünkre!


Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+23, +28 °C
Minimum:
+8, +15 °C

Hazánkban szerdán délelőtt a Dunántúlon, illetve északkeleten változóan felhős idő várható, máshol alig zavarják felhők a sok napsütést.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag