Időjárás: ízületi fájdalmak erősödhetnek ma

Pénteken frontmentes napra számíthatunk, általánosan javul a közérzet. Az ízületesek tünetei azonban átmenetileg erősödnek, és a napos tájakon erős lesz az UV-sugárzás is, és a pollenterhelés is fokozódik.

Pénteken nem érkezik front a Kárpát-medencébe, a több napos igénybevétel után végre nagyrészt kedvezően alakul a humánmeteorológiai helyzet. Országszerte, így keleten is javul az általános közérzet, illetve az érzett hőmérséklet is a kellemes tartományban alakul.
Amennyiben rosszabbul aludt, a nap folyamán már pihenhet a szervezete, a napos időszakokban (különösen nyugaton) feltöltődhet energiával. A változó felhőzet hatására keleten kissé ingadozhat a hőérzete, de alapvetően kellemes lesz a szabadban tartózkodni - érdemes kirándulásokat, kinti programokat szerveznie.

Arra azonban figyeljen, hogy reggel kifejezetten hűvös lesz. Nagy megfázásveszéllyel számoljon, emellett pedig amennyiben ízületi bántalmakkal küzd, azt tapasztalhatja, hogy a kellemetlen tünetei is fokozódnak. Ez akkor is igaz, ha kopásos, illetve akkor is, ha gyulladásos ízületi fájdalmai szoktak jelentkezni. Reggel a kopott ízületeket kezelje felmelegített szezámolajjal vagy kámforos krémekkel, a panaszok délelőtt mérséklődni fognak. A gyulladásos eredetű végtagfájdalmait káposztapakolással csökkentheti.

Napos, de hűvös idő várható

Napos, de hűvös idő várható


Ebben a változékony időszakban fogyasszon több magas magnéziumtartalmú élelmiszert, például olajos magvakat, illetve teljes kiőrlésű lisztből készült pékárukat, illetve fokozatosan kezdje növelni a folyadékbevitelt is.

A déli órákban a napos tájakon, azaz főként a Dunántúlon nagyon erős UV-sugárzásra számítson, ezért ne csak akkor védje bőrét, ha a fokozottan érzékenyek körébe tartozik. A kisgyerekek is könnyen leégést szenvedhetnek, javasolt 20-30-as faktorszámú naptejjel krémeznie magát. Ne feledkezzen meg a napszemüvegről sem, illetve próbálja kerülni a tűző napon tartózkodást.

Az allergiahelyzet ismét romlásnak indul, és többfelé tüneteket okozó mennyiségben lesz jelen a csalánfélék és a pázsitfűfélék virágpora is - tudatta a Meteoklinika.

Ha pontosabban szeretné tudni, hogy milyen fronthatásokra és pollenkoncentrációra lehet számítani az ország különböző pontjain, akkor kattintson a folyamatosan frissülő fronthatástérképünkre és pollenjelentésünkre!


Életmódváltók

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+3, +8 °C
Minimum:
+2, +7 °C

Hazánkban szerdán délelőtt északnyugaton, nyugaton felszakadozik a felhőzet, másutt még erősen felhős lesz az ég, délen és keleten helyenként még eső, zápor várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag