Időjárás: ízületi fájdalmak erősödhetnek ma

Pénteken frontmentes napra számíthatunk, általánosan javul a közérzet. Az ízületesek tünetei azonban átmenetileg erősödnek, és a napos tájakon erős lesz az UV-sugárzás is, és a pollenterhelés is fokozódik.

Pénteken nem érkezik front a Kárpát-medencébe, a több napos igénybevétel után végre nagyrészt kedvezően alakul a humánmeteorológiai helyzet. Országszerte, így keleten is javul az általános közérzet, illetve az érzett hőmérséklet is a kellemes tartományban alakul.

Amennyiben rosszabbul aludt, a nap folyamán már pihenhet a szervezete, a napos időszakokban (különösen nyugaton) feltöltődhet energiával. A változó felhőzet hatására keleten kissé ingadozhat a hőérzete, de alapvetően kellemes lesz a szabadban tartózkodni - érdemes kirándulásokat, kinti programokat szerveznie.

Arra azonban figyeljen, hogy reggel kifejezetten hűvös lesz. Nagy megfázásveszéllyel számoljon, emellett pedig amennyiben ízületi bántalmakkal küzd, azt tapasztalhatja, hogy a kellemetlen tünetei is fokozódnak. Ez akkor is igaz, ha kopásos, illetve akkor is, ha gyulladásos ízületi fájdalmai szoktak jelentkezni. Reggel a kopott ízületeket kezelje felmelegített szezámolajjal vagy kámforos krémekkel, a panaszok délelőtt mérséklődni fognak. A gyulladásos eredetű végtagfájdalmait káposztapakolással csökkentheti.

Napos, de hűvös idő várható

Ebben a változékony időszakban fogyasszon több magas magnéziumtartalmú élelmiszert, például olajos magvakat, illetve teljes kiőrlésű lisztből készült pékárukat, illetve fokozatosan kezdje növelni a folyadékbevitelt is.

A déli órákban a napos tájakon, azaz főként a Dunántúlon nagyon erős UV-sugárzásra számítson, ezért ne csak akkor védje bőrét , ha a fokozottan érzékenyek körébe tartozik. A kisgyerekek is könnyen leégést szenvedhetnek, javasolt 20-30-as faktorszámú naptejjel krémeznie magát. Ne feledkezzen meg a napszemüvegről sem, illetve próbálja kerülni a tűző napon tartózkodást.

Az Meteoklinika .

Ha pontosabban szeretné tudni, hogy milyen fronthatásokra és pollenkoncentrációra lehet számítani az ország különböző pontjain, akkor kattintson a folyamatosan frissülő pollenjelentésünkre !

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +21 °C
Minimum: +6 °C

A napközben átmenetileg megnövekvő gomoly- és fátyolfelhőzet mellett legalább több órára kisüt a nap. Csapadék nem valószínű. A délnyugati, nyugati szelet erős, főként az Északnyugat-Dunántúlon viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 18 és 25 fok között várható. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra