Időjárás: fokozódik a melegedés

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

A melegedés tovább fokozódik, egyre többeknél jelentkezhetnek melegfront jellegű tünetek. Szórványosan zivatarok is várhatók, az asztmások állapota romolhat. Orvosmeteorológia.

Hétfőn sem érkezik front hazánk területére, viszont egyre melegebb idő várható. A melegfront jellegű tünetek egyre szélesebb körben jelennek meg. A melegre érzékenyek körében gyakori lehet a fejfájás, migrén. Amennyiben Ön is a fejfájósok közé tartozik, javasoljuk a csalántea vagy a zöld tea fogyasztását.
Egyre többeknél jelentkezhetnek majd koncentrációs problémák, gyakoribb lesz majd a fáradékonyság. Amennyiben Ön is úgy érzi, hogy állva elalszik, igyon egy csésze citromfű teát, amelynek élékítő hatása sokat segíthet.

Éjszaka egyre melegebb lesz, emiatt alvászavarok is felléphetnek. Ha álmatlanul forgolódik ágyában, próbálja ki Ön is a levendula teát.

A fülledt idő fáradékonnyá tehet minket

A fülledt idő fáradékonnyá tehet minket


A hőségben rendkívül fontos, hogy fogyasszon minél több folyadékot, például ásványvizet vagy limonádét kevés cukorral. Testtömegtől és fizikai állapottól függően akár 3-4 liter vizet is tanácsos meginni. Az idénygyümölcsök fogyasztása is javasolt a nagy melegben, együnk például sárgadinnyét!

Szórványosan zivatarokra lehet számítani, amelyek környezetében gyakran jelentkezhet a légszomj. Ilyenkor nő az érzett hőmérséklet, nagy lesz a fülledtség. Az asztmások állapota jelentősen romolhat.

Az UV-sugárzás országszerte nagyon erős lesz! Növekszik a napszúrás és a hőguta veszélye! Délután 11 és 15 óra között ne tartózkodjunk sokat a tűző napon, keressünk árnyékot. Az állatokra is figyeljünk oda a hőségben, a forró autóban ne hagyjuk őket bezárva. A sétáltatást is lehetőleg kora reggel vagy késő este érdemes elvégezni. Amennyiben vízpartra megyünk, vigyünk magunkkal fényvédő szert és UV-szűrős napszemüveget!

A pollenterhelés és a légszennyezettség számottevően nem változik - tudatta a Meteoklinika.

Ha pontosabban szeretné tudni, hogy milyen fronthatásokra és pollenkoncentrációra lehet számítani az ország különböző pontjain, kattintson a folyamatosan frissülő fronthatástérképünkre és pollenjelentésünkre!


Hitek és tévhitek az influenzáról
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+14, +19 °C
Minimum:
+5, +10 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt erősen felhős, borult lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag