Humánmeteo: vigyázzon a vízbe ugrással

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Csütörtökön folytatódik a frontmentes időszak, továbbra is kedvezően alakul az élettani helyzet. Lehetőség szerint használják ki a jó időt, kiváló alkalom a szervezet regenerálódására.

Csütörtökön is frontmentes időre készülhetünk, az előző napokhoz hasonlóan kedvezően alakul az élettani helyzet. A szervezetet nem éri extrém igénybevétel, kiváló alkalom a regenerálódásra. Ajánlott sok időt a friss levegőn tölteni, kerékpározni, túrázni. A strandoláshoz is egyre kedvezőbbek a feltételek, azonban a víz még viszonylag hűvös lehet, kockázatos beugrani a vízbe. A hőérzet a napsütéses időben több fokkal a mért értékek felett alakul.
A magasban fokozatosan melegedésre lehet készülni, a fokozottan érzékenyek enyhe fejfájást, vérnyomáspanaszokat tapasztalhatnak. Számukra ajánlott a nehéz fizikai munka és a stresszes helyzetek kerülése. A koffeines italok fogyasztását mellőzzük, a vitaminpótlás viszont ajánlott. Fogyasszunk idénygyümölcsöket - zöldségeket!
Fogyasszunk sok gyümölcsöt, például áfonyát!

Fogyasszunk sok gyümölcsöt, például áfonyát!


Az UV-sugárzás a napsütéses időben nagyon erős lesz, ügyeljünk a bőrvédelemre, hiszen nagy a leégésveszély. 10 és 16 óra között lehetőleg kerüljük a tűző napon tartózkodást, az érzékeny bőrűeknek a 40-es faktorszámú fényvédő szerek használata ajánlott.
A pollenterhelés növekszik, a csalánfélék légköri pollenkoncentrációja várhatóan a közepes-magas tartományban, míg a pázsitfűféléké a közepes tartományban alakul.
A közlekedés során az erős napsütés olykor nagyon zavaró lehet, ezért ajánlott a jó minőségű, UV-szűrős szemüvegek használata. Az utakon több kerékpáros lehet a jó idő miatt, fokozott figyelemmel közlekedjünk - írja a Meteoklinika.
Hitek és tévhitek az influenzáról
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+14, +19 °C
Minimum:
+5, +10 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt erősen felhős, borult lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag