Humánmeteo: vigyázzon a vízbe ugrással

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Csütörtökön folytatódik a frontmentes időszak, továbbra is kedvezően alakul az élettani helyzet. Lehetőség szerint használják ki a jó időt, kiváló alkalom a szervezet regenerálódására.

Csütörtökön is frontmentes időre készülhetünk, az előző napokhoz hasonlóan kedvezően alakul az élettani helyzet. A szervezetet nem éri extrém igénybevétel, kiváló alkalom a regenerálódásra. Ajánlott sok időt a friss levegőn tölteni, kerékpározni, túrázni. A strandoláshoz is egyre kedvezőbbek a feltételek, azonban a víz még viszonylag hűvös lehet, kockázatos beugrani a vízbe. A hőérzet a napsütéses időben több fokkal a mért értékek felett alakul.
A magasban fokozatosan melegedésre lehet készülni, a fokozottan érzékenyek enyhe fejfájást, vérnyomáspanaszokat tapasztalhatnak. Számukra ajánlott a nehéz fizikai munka és a stresszes helyzetek kerülése. A koffeines italok fogyasztását mellőzzük, a vitaminpótlás viszont ajánlott. Fogyasszunk idénygyümölcsöket - zöldségeket!
Fogyasszunk sok gyümölcsöt, például áfonyát!

Fogyasszunk sok gyümölcsöt, például áfonyát!


Az UV-sugárzás a napsütéses időben nagyon erős lesz, ügyeljünk a bőrvédelemre, hiszen nagy a leégésveszély. 10 és 16 óra között lehetőleg kerüljük a tűző napon tartózkodást, az érzékeny bőrűeknek a 40-es faktorszámú fényvédő szerek használata ajánlott.
A pollenterhelés növekszik, a csalánfélék légköri pollenkoncentrációja várhatóan a közepes-magas tartományban, míg a pázsitfűféléké a közepes tartományban alakul.
A közlekedés során az erős napsütés olykor nagyon zavaró lehet, ezért ajánlott a jó minőségű, UV-szűrős szemüvegek használata. Az utakon több kerékpáros lehet a jó idő miatt, fokozott figyelemmel közlekedjünk - írja a Meteoklinika.
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+22, +27 °C
Minimum:
+8, +15 °C

Hazánkban kedden délelőtt a Dunántúlon, illetve keleten több helyen megnövekszik a gomolyfelhőzet, máshol jellemzően derült idő várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag