Humánmeteo: véget ér a hőség

Szombaton az ország nagy részén hidegfronti hatás érvényesül, emellett keleten a hőség is igénybe veszi a szervezetünket. A szívbetegek legyenek a legóvatosabbak.

Szombatra virradóan egy hidegfront érkezik térségünkbe, és még napközben is hidegfronti hatás érvényesül a Kárpát-medencében, aminek erőssége a nap folyamán egyre csökkenni fog. Keleten még ráadásul a hőség is terheli a szervezetet. A nyugati tájakon hűvösebb, frissebb idő várható, arrafelé az esetleges az alvászavarok tovább mérséklődnek. Ha érzékenyek vagyunk a hidegfrontra, akkor szinte egész nap tapasztalhatunk fejfájást, emellett izom- és hasi görcsök is felléphetnek. Borsmenta és citromfű keverékéből készült teát válasszunk a panaszok csökkentésére, ezt pedig immunerősítés céljából ízesítsük mézzel. Az idénygyümölcsök és a friss zöldségek is magas vitamintartalommal bírnak, jó, ha a paradicsom és a paprika is a mindennapi étkezés része.
A nagy hőmérséklet-változás még az egészséges szervezetet is igénybe veszi, a szívbetegek és az idősek pedig különösen veszélyeztetettek. Lehetőség szerint ajánlott elhalasztani a megterhelő tevékenységeket, és minél több időt pihenéssel tölteni.
Egyre kellemetlenebbek lesznek az allergiás tünetek

Egyre kellemetlenebbek lesznek az allergiás tünetek


A változékony napon a hangulat is ingadozhat, de délután a naposabb időben várhatóan javul majd a közérzet. Ugyanakkor keleten többfelé még mindig kánikula várható, mely az időseket és a vérnyomáspanaszokkal élőket terheli meg legjobban, valamint általános tompaság, koncentrációs zavarok jelentkezhetnek. Amennyiben az ország egyik feléből a másikba utazunk, komoly időjárás-változásra kell felkészülni.
A kint tartózkodást a szél is zavarhatja, a mért hőmérsékleteknél pár fokkal alacsonyabb hőérzet lesz jellemző. A réteges, jól variálható öltözet a leghasznosabb választás. Az UV-sugárzás többnyire a felhőzet függvényében ingadozik, a keleti területek felett azonban a déli órákban eléri az erős fokozatot, ne feledkezzünk meg a megfelelő bőrvédelemről.
A parlagfű és más füvek pollenje is keleten lesz nagyobb mennyiségben a levegőben, arrafelé akár nagyon magas pollenterhelést is tapasztalhatunk. A csapadékos vidékeken viszont átmenetileg csökken a levegő virágportartalma és javul a pollenhelyzet. A jövő héten egyre intenzívebb allergiás reakciókra készüljünk, ez különösen a parlagfű esetében igaz - írja a Meteoklinika.
Életmódváltók

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+2, +7 °C
Minimum:
-1, +5 °C

Hazánkban szombaton délelőtt Zömében még erősen felhős lesz az ég, helyenként szakadozik fel a felhőzet, elszórtan kisebb eső, zápor, a hegyekben hózápor alakul ki.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag