Humánmeteo: változékony idő és alvászavarok

Vasárnap sem érvényesül markáns fronthatás, azonban kissé változékonyabbra fordul az idő, ingadozó komfortérzetre érdemes készülni. Humánmeteorológia.

Vasárnap frontmentes időre számíthatunk a Kárpát-medencében, a változékonyság növekedése ellenére keleten, északkeleten továbbra is kedvező élettani helyzetben pihenhet tovább a szervezete. Reggel helyenként párás lehet a levegő, ezeken a területeken az esetleges ízületi panaszok ismét felerősödhetnek, de a tünetek csak átmenetinek ígérkeznek és egy rövid kímélő átmozgatással mérsékelhetőek.

Vérnyomás-ingadozás tapasztalható

A hideg, fagyos hajnalon öltözzünk fel kissé vastagabban, elkél a réteges öltözet és a vastag kabát. Ugyanakkor délután a változó felhőzettel összefüggésben ingadozó lehet a hőérzete, a legkellemesebb időre délkeleten számíthat. Különösen a szélvédett tájakon vérnyomás-ingadozást is tapasztalhatunk, a keringési rendszer betegségeivel élőknek ajánlott kerülni a nagyobb megerőltetéssel járó fizikai tevékenységeket.

A szeszélyes időjárás alvászavarokat okozhat
A szeszélyes időjárás alvászavarokat okozhat

Az esetleges alvászavarok esetén a levendula lehet jó megoldás: akár egy levendulás fürdő is segít ellazulni a fárasztó nap után. A csendes, nyugodt napon érdemes sétálni, sok időt tölteni a szabadban, de tehát főként délutántól készüljünk változékonyságra, nyugaton esetleg kisebb csapadékra. Aki fokozottan érzékeny a szélre, enyhébb fejfájást is tapasztalhat, ez a déli órákban jelentkezhet intenzívebben. Kissé fáradékonyabb lehet a megszokottnál, élénkítésre használja a zöld teát! A levegő minőségében csak a szeles tájakon kezdődik javulás, a szélvédett részeken még mindig magas lehet a szállópor koncentrációja.


A közlekedésben reggel a foltokban képződő pára és köd jelentősen ronthatja a látási viszonyokat, illetve napközben a napsütés vakíthatja el az autóvezetőket. A jó idő miatt többen választják a biciklit, több a gyalogos is, ezért fokozott odafigyeléssel közlekedjünk - javasolja a Meteoklinika.

Gerinctorna

További cikkek
Hozzászólások

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+5, +14 °C
Minimum:
+1, +6 °C

Hazánkban pénteken délelőtt a ködök sokfelé tartósan megmaradnak, helyenként fokozatosan kisüt a nap, csapadék nem várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag