Humánmeteo: szédülős szerda jön

Szerdán kezdetben továbbra is főleg a fülledt meleg okozhat panaszokat, majd egy hidegfront érezteti hatását. Jó hír, hogy a csapadékos tájakon jelentősen csökken a pollenterhelés. Humánmeteorológia.

Szerdán eleinte tovább fokozódik a hőség és fülledtség, erősödnek az arra érzékenyek panaszai. Az éjszakai alváshiány miatt reggel többen nehezen ébredhetnek, és napközben is álmossággal küzdhetnek. Emellett sokan panaszkodhatnak fejfájásra is, a nap első felében jellemzően migrénre. A zöld tea remek választásnak bizonyulhat, akár a fejfájását szeretnénk vele enyhíteni, akár élénkítés céljából használnánk fel.

Fejfájás és szédülés jelentkezhet

A fülledt időben a keringési- és vérnyomás-problémákkal élők körében egyre többeknél jelentkezhet nehézlégzés, rosszullét, vagy akár szédülés is, a napközben átvonuló hidegfront pedig a szívpanaszokat is felerősítheti. Az érintetteknek mindenképpen kerüljék a fokozott lelki és fizikai megterheléseket, igyekezzenek a napot kímélő programokkal és sok-sok pihenéssel tölteni. Ajánlott továbbra is könnyű, gyomrot kímélő étrendet követni.

A fejfájás felerősödhet szerdán
Afejfájásfelerősödhet szerdán

A kezdeti migrénes panaszokat követően délutántól már a görcsös fejfájás lehet egyre intenzívebb.  A fej görcseinek mérséklésére a fokozott folyadékbevitel mellett borsmenta tea fogyasztása javasolt.

Változékony időre kell készülni, több helyen az esernyő is jól jöhet majd. A zivatarok miatt a légzőszervi megbetegedésben szenvedők asztmatikus tünetei is fokozódnak, ők próbálják meg zárt térben átvészelni a mozgalmasabb órákat és erre az időre inkább pihenjenek le egy kicsit. Jó hír viszont, hogy a csapadékos tájakon átmenetileg jelentősen csökken a pollenterhelés. Az UV-sugárzás ugyan helyenként elérheti az erős fokozatot, ám a változékony idő miatt ingadozó lesz az értéke.


Több helyen az esőtől vizesek és csúszósak lesznek az utak, emiatt érdemesebb lassabban haladni az autóval, és nagyobb követési távolságot tartani. Emellett a zivatarok környezetében akár viharossá fokozódó szél az autó menetstabilitását is jelentősen ronthatja, a balesetek elkerülése érdekében vezessünk a szokottnál is körültekintőbben - javasolja a Meteoklinika.

Életmódváltók

Legnézettebb videónk: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Aktuális
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Hozzászólások

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+3, +8 °C
Minimum:
+2, +7 °C

Hazánkban szerdán délelőtt északnyugaton, nyugaton felszakadozik a felhőzet, másutt még erősen felhős lesz az ég, délen és keleten helyenként még eső, zápor várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag