Humánmeteo: rosszul fogunk aludni

Csütörtökön sem befolyásolja front a humánmeteorológiai helyzetet, továbbra is a tartósan meleg idő okozhatja a legtöbb panaszt. Állandósulni látszik a fáradékonyság, sokan egyre figyelmetlenebbé, szétszórtabbá válhatnak. Esténként többen álmatlansággal, alvászavarral küzdhetnek.

Nem érvényesül fronthatás, ám a tartósan meleg idő egyre jobban megviselheti az arra fokozottan érzékenyeket. Az éjszakai alváshiánytól sokan reggel nehezen ébredhetnek, és napközben sem tudnak szabadulni a folytonos fáradtságérzéstől. Sokan válhatnak egyre figyelmetlenebbé és szétszórtabbá, a koncentrálási problémák pedig a munkában és a mindennapi teendők során is sok kellemetlenséget okozhatnak. Napközben az élénkítésre a jázminos zöld tea kiváló megoldást nyújt, illetve az enzimekben gazdag csírák fogyasztása szintén hatásosan képesek energetizálni a szervezetet.

csírasaláta
Az energetizálásra kitűnő a csírasaláta

A meleget nehezebben viselőknek esténként csak sokára és nehezen jön álom a szemükre, nyugtalanul forgolódnak, és a felületes alvásból gyakran felébrednek. Számukra a levendula nyújthat jó megoldást, amely illóolaj, vagy fürdősó formájában, illetve teaként fogyasztva is sokat segíthet az álmatlanság leküzdésében.

Napközben keleten az UV-sugárzás helyenként ugyan elérheti az erős szintet, de a gyakran erősen felhős idő miatt ingadozó lesz az értéke. Az ország nyugati felén viszont több helyen ismét megközelítheti akár az extrém erős fokozatot is!

Az allergiások számára a csütörtök sem hoz enyhülést. A pázsitfűfélék továbbra is intenzív panaszokat válthatnak ki, így aki érzékeny rájuk inkább kerülje el a mezőket, a parkos területeket, illetve váltson gyakrabban felsőruházatot. Az előrejelzések szerint a pollenhelyzetben előreláthatólag pénteken várható jelentősebb javulás.

A közlekedés biztonságát veszélyeztető időjárási jelenségre nem kell számítani, de az ország nyugati és középső részein a napsütés gyakran zavaró lehet! Sokan fáradtabbak, figyelmetlenebbek most a megszokottnál. Aki álmosságot tapasztal, szellőztessen, vagy igyon néhány korty vizet frissítőként!

Forrás: Meteoklinika.hu

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +21 °C
Minimum: +6 °C

A fátyol- és átmenetileg megnövekvő gomolyfelhőzet mellett legalább több órára kisüt a nap. Csapadék nem valószínű. A délnyugati, déli szelet élénk, a nyugati országrészben erős, főként az Északnyugat-Dunántúlon helyenként viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 18 és 24 fok között várható. Késő estére általában 12 és 17 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra