Humánmeteo: rosszkedvű csütörtök jön

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Csütörtökön is eseménytelen időben lesz részünk, front nem érkezik. A hosszabb ideje nyugalomba jutott légtömegben viszont emelkedik a szennyezőanyagok koncentrációja.

Csütörtökön is elkerülik a frontok a Kárpát-medence térségét, továbbra is nyugalmas napok előtt állunk. Ez humánmeteorológiai szempontból jó hír a frontérzékenyeknek, akiknek a szervezetét ebben az időszakban markáns hatás nem terheli. Reggel hideg lesz, foltokban párássá, nyirkossá válik a levegő, így az ízületi bántalmakkal élők végtagfájdalmakkal ébredhetnek. Ilyen esetekben jó, ha van kéznél kámfortartalmú krém, amivel be lehet dörzsölni a sajgó végtagokat. A hűvösebb tájakon a panaszok egyeseknél nehezen szűnnek, akár egész nap is fennállhatnak.

A tartósan borús, szürke körzetekben álmosságérzet, fáradékonyság, rosszkedv jelentkezhet. Egyes helyeken már napok óta csak pár perc napsütésben lehetett részünk. Ilyenkor csökken a teljesítőképességünk is, nehezebben megy a munka. Erre megoldást nyújthat a citromolaj párologtatása.

Csütörtökön is sok helyen megmarad a borús, szürke idő
Csütörtökön is sok helyen megmarad a borús, szürke idő

Immunrendszerünk folyamatos erősítését nem szabad szüneteltetni, az őszi-téli időszakban akaratlanul is kevesebb vitamint viszünk be a szervezetünkbe természetes úton. Jó, ha étkezés során a húsok mellé is sok zöldséget, savanyúságot fogyasztunk, valamint az italok közül is a magasabb vitamintartalmúakat részesítjük előnyben. Indítsuk például frissen facsart narancslével a napot, a fázósabb percekben pedig jól esik egy csésze meleg tea.

A levegőminőségben romlás várható, különösen a keleti, északkeleti országrészben. A szálló por légköri koncentrációja többfelé elérheti az egészségügyi határértéket, ezen kívül a nitrogén-oxidok mennyisége növekedhet meg erősebben a forgalmasabb városokban. Ha tehetjük, használjuk inkább a gáztüzelésű berendezéseket a szén- és fatüzelés helyett. A kisgyerekek különösen érzékenyek a levegőminőségre, őket csak rövid ideig engedjük ki a szennyezett levegőre, a lakás szellőztetését pedig halasszunk inkább a kora délutáni órákra!


A közlekedést reggel ködfoltok nehezíthetik, ezek területén hirtelen és nagymértékben lecsökken a látástávolság. Vezessünk lassabban, óvatosabban, tartsunk nagyobb követési távolságot! A ködszitálás hatására nedvessé, csúszóssá válhat az úttest, vezessünk mindig a körülményeknek megfelelően! - javasolja a Meteoklinika.

Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+25, +32 °C
Minimum:
+10, +16 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt általában gyengén felhős lesz az ég, a napsütést inkább csak északkeleten, illetve északnyugaton zavarhatják felhők.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag