Humánmeteo: rossz hír az allergiásoknak

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Vasárnap a nap nagy részében nem érvényesül fronthatás, de ingerültség, illetve migrén is jelentkezhet. Estétől már a hidegfronti tünetek erősödésére kell számítani. Humánmeteorológia.

Vasárnap estig kitart a frontmentes idő. A fokozottabban érzékenyeket azonban napközben migrén, illetve nyugtalanság is kínozhatja. Erre először csak a Dunántúlon, később már országszerte számíthatunk. A tünetek mérséklése érdekében igyunk meg délelőtt egy-két csésze zöldteát, és kerüljük a csokoládé, valamint az alkohol fogyasztását is.

Hidegfront érkezik

Többen tapasztalhatnak keringési panaszokat és vérnyomás-ingadozást is, a nap folyamán ne végezzünk megerőltető tevékenységeket. Délutántól légszomj, nehézlégzés is jelentkezhet, fokozódik a fülledtség. Estétől északnyugat felől egy hidegfront érkezik, akkor már a hidegfronti tünetek erősödésére lehet számítani, a hirtelen változást pedig akkor is megérezhetjük, ha nem vagyunk kifejezetten érzékenyek a frontra. Már reggeltől ajánlott magas magnéziumtartalmú élelmiszereket, például spenótot, teljes kiőrlésű lisztből készült pékárukat, nassolnivalóként pedig olajos magvakat fogyasztani, illetve tojást is javasolt fogyasztani.

Az allergiások panaszai erősödnek as napokban
Az allergiások panaszai erősödnek as napokban

Ebben a változékony időszakban egyébként is kerüljük a megterhelő ételeket, és együnk sok salátát, zöldségfélét, illetve gyümölcsből készült desszerteket. Fontos, hogy folyamatosan szinten tartsuk az immunrendszert. A szabadban eleinte a meleg, fülledt levegő miatt növekszik az érzett hőmérséklet, a szél viszont ronthatja a komfortérzetet. Zivatarokban romolhat az asztmások állapota.

A pollenterhelés eléri a heti maximumát, a csalánfélék és a pázsitfűfélék mellett már a libatopfélék is okozhatnak tüneteket, amennyiben erre érzékenyek vagyunk. Különösen a délutáni órákban lesz ez jellemző, ezért allergiásként a szabadtéri munkát, sétát, sportot inkább a kora reggeli órákra időzítsük. A napos tájakon nagyon erős UV-sugárzásra számítsunk, akár negyedóra alatt is leéghetünk! Keleten a napszúrás veszélye is fennáll, a déli órákban lehetőleg kerüljük a tűző napsütést! A vízpartokon fokozott leégésveszéllyel kell számolni.


A közlekedést sokfelé zavarja az erős szél, csökken a menetstabilitás és növekszik a balesetveszély. Emellett ingerlékeny, türelmetlen sofőrökkel is találkozhatunk, vezessünk nagyon óvatosan! Délután északon és a Dunántúlon záportól nedves útszakaszok, vízátfolyások is előfordulnak, néhol pedig zivatarok is nehezíthetik a haladást - hívja fel a figyelmet a Meteoklinika.

Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+28, +34 °C
Minimum:
+13, +21 °C

Hazánkban szerdán délelőtt a Dunántúlon növekedni, illetve vastagodni kezd a felhőzet, máshol még jellemzően derült lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag