Humánmeteo: rossz hír a frontérzékenyeknek

Hétfőn újabb hidegfront érkezik, amely további megterhelést ró az arra érzékenyek szervezetére. Emellett a nyugati tájakon kis mértékben a pollenterhelés is erősödik.

Hétfőn is hidegfronti hatással kell számolni, egyre megterhelőbbé válik a humánmeteorológiai helyzet. Reggel a kopásos ízületi bántalmakkal élők végtagfájdalommal ébredhetnek, a legintenzívebb tünetek északon, illetve délnyugaton jelentkezhetnek. A kellemetlen tünetek mérséklése érdekében érdemes már az előző este csalánleveles borogatást alkalmazni az érintett területekre, illetve másnap reggel egy könnyű, tehermentes tornával átmozgatni a karokat és a lábakat. Napközben egyre többen tapasztalhatnak görcsös jellegű tüneteket, amelyek egyeseknél északon akár tartósan is fennállhatnak.


Ezen kívül a keringési- és vérnyomáspanaszokkal küzdők körében a gyakoribb vérnyomás-ingadozás mellett többeknél erősödhetnek a szívpanaszok, valamint növekszik az infarktus kockázata is. Az idősek különösen veszélyeztetettek, számukra sok pihenés, illetve szívre gyakorolt pozitív hatása miatt galagonyatea fogyasztása ajánlott.

Nyugaton, illetve északkeleten a sok napsütés hatására energikusabbnak, derűsebbnek érezhetjük magunkat, az érzékeny bőrűeknek azonban nem ajánlott a túlzott "napfürdőzés", ugyanis a déli órákban az UV-sugárzás maximuma akár az erős fokozatot is megközelítheti.

Az idősebbeknek érdemes többet pihenni
Az idősebbeknek érdemes többet pihenni

A nyugati tájakon tovább fokozódik a pollenterhelés, de a tüneteket okozó koncentrációban elsősorban még mindig a tölgy, illetve a pázsitfűfélék virágpora található meg a levegőben. Amennyiben ezek közül érzékenyek vagyunk valamelyikre, úgy ebben az időszakban ajánlott gyakrabban hajat mosni, és a sportolást is inkább a kora, reggeli, esti órákban ajánlott végezni.

Az autósok az ország keleti felén gyakran nedves és csúszós útszakaszokkal találkozhatnak, amelyek területén lassabb vezetés, nagyobb követési távolság tartása javasolt. Nyugaton, illetve északkeleten olykor a napsütés is elvakíthatja a gépkocsivezetőket, többfelé pedig az élénk oldalszél okozta csökkent menetstabilitás is zavaró lehet - írja a Meteoklinika.

Életmódváltók

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+2, +7 °C
Minimum:
-1, +5 °C

Hazánkban szombaton délelőtt Zömében még erősen felhős lesz az ég, helyenként szakadozik fel a felhőzet, elszórtan kisebb eső, zápor, a hegyekben hózápor alakul ki.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag