Humánmeteo: nyűgös pénteken jön

Pénteken sem várható fronthatás, folytatódik az átlagosnál jóval melegebb idő. A melegfrontra érzékenyek továbbra is migrénre panaszkodhatnak, az alvászavarok és a kialvatlanság miatt sokan kimerültek és nyűgösek lehetnek. A napos tájakon ugyanakkor javul hangulat és a közérzet is. Humánmeteorológia.

Pénteken folytatódik a frontmentes, ámde a márciusban megszokottnál jócskán melegebb idő. A melegfrontra fokozottan érzékenyek közül többeknél - az előző napokhoz hasonlóan - továbbra is jelentkezhet migrén, amely várhatóan csupán az esti órákra mérséklődik valamelyest. Érdemes növelni a napi folyadékbevitelt, igyunk például jázminos zöld teát, hiszen ez a fejfájást is enyhítheti.

Élénkít a napfény, de romlik az allergiahelyzet

Az elmúlt napokban jelentkező alvászavarok és növekvő alváshiány miatt sokan elgyötörtek és nyűgösek lehetnek, csökken a teljesítő- és a munkavégző-képesség is. Úgy a munkahelyi, mint a mindennapi feladatok elvégzése lassan és nehezen megy, sőt egyesek a megszokottnál ingerültebben, agresszívebben reagálhatnak stresszes helyzetekben. Ajánlott napközben citromfű teát inni, amely nem csak frissíti az elmét, de az idegeket is nyugtatja.

Romlik az allergiahelyzet pénteken
Romlik az allergiahelyzet pénteken

A sok napsütés ugyanakkor élénkebbnek, energikusabbnak érezhetjük magunkat. Érdemes kihasználni a kellemesen tavaszi időt kirándulásra, vagy sportolásra, eközben pedig D-vitamin raktárainkat is feltölthetjük.

Romlik viszont az allergiahelyzet: elsősorban a ciprus- és tiszafafélék, a nyár és a kőris pollenkoncentrációja okozhat intenzív panaszokat az arra érzékenyeknél, ezen kívül már a zöld juhar és a nyír virágpora is tünetek okozó mennyiségben van jelen a levegőben. Az allergiások számára a következő napokban ajánlott kerülni a tejtermékek és a vörös húsok fogyasztását.


Északnyugaton az élénk, északkeleten az erős oldalszél okozta csökkent menetstabilitás és a több helyen nedves és csúszós utakon megnövekvő féktávolság nehezítheti az autósok dolgát. Az említett vidékeken a megszokottnál nagyobb körültekintéssel javasolt közlekedni! Az ország más tájain olykor a napsütés lehet zavaró, ajánlatos napszemüveggel elindulni otthonról - írja a Meteoklinika.

Életmódváltók

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+2, +7 °C
Minimum:
-1, +5 °C

Hazánkban szombaton délelőtt Zömében még erősen felhős lesz az ég, helyenként szakadozik fel a felhőzet, elszórtan kisebb eső, zápor, a hegyekben hózápor alakul ki.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag