Humánmeteo: nyirkosan indul a hét

Hétfőn sem kell frontok érkezése miatt aggódni, viszont reggelente helyenként továbbra is párás, ködös lesz az idő. A nyirkosság rontja a hőérzetet, továbbá növeli a megfázás veszélyét. Napközben az arra hajlamosaknál gyakorivá válhat a vérnyomás-ingadozás. Humánmeteorológia.

Hétfőn fronthatás nem várható, a frontérzékenyeknek továbbra sem kell markáns hatásokra készülniük. Ugyanakkor a reggeli fagyos, helyenként párás idő, egyeseknél még mindig kellemetlen panaszokat válthat ki. A nyirkos levegő jelentősen csökkenti az érzett hőmérsékletet, ráadásul a kedvez a kórokozók terjedésének is. A légúti betegségek kialakulása ellen leginkább az immunrendszer erősítésével védekezhetünk, a különböző vitaminkészítmények szedése mellett ajánlott a hársfaméz fogyasztása - akár teába, kávéba, vagy csak úgy kenyérre.

Délelőtt vérnyomás-ingadozás is jelentkezhet

A fagyos reggelen egyeseknél fejfájás is felléphet, intenzívebb panaszokat a Dunántúlon tapasztalhatnak az arra érzékenyek. A fájdalom csökkentésére borsmenta tea javasolt, de a halánték körkörös masszírozása is hatékony megoldást jelenthet.

Egyeseknél fejfájás is felléphet a fagyos reggelen
Egyeseknélfejfájásis felléphet a fagyos reggelen

A szív- és érrendszeri megbetegedésben szenvedőknél napközben továbbra is felléphetnek vérnyomásos problémák, főleg délelőtt jelentkezhet vérnyomás-ingadozás. A napos tájakon ugyanakkor javul a hangulat és a közérzet is. Érdemes minél több időt a friss levegőn lenni és feltölteni a korábbi fényszegény napok során kimerült D-vitamin raktárakat. Így ugyanis nem csak csontjaink egészségéről, de egyúttal az immunrendszer támogatásáról is gondoskodhatunk.

Az ország nagy részén folytatódik a levegőminőség javuló tendenciája, északkeleten azonban reggel foltokban ismét ködképződésre lehet számítani, a forgalmasabb városi csomópontokban megnövekszik a légszennyezettség szintje. Elsősorban a levegő szállópor-koncentrációja emelkedhet meg, amely csak a délutáni órákban süllyedhet ismét az elfogadható szint alá.

Az autósok számára ajánlott figyelembe venni, hogy reggel sokfelé pedig deresek lehetnek az utak, az útfelület pedig a hirtelen fékezést és irányváltás miatt könnyen csúszóssá válhat. Északkeleten a ködfoltokban jelentősen lecsökkent látástávolság tovább fokozza a balesetveszélyt. Az említett tájakon legyünk a szokásosnál is elővigyázatosabbak, továbbá mérsékeljük a sebességet is - javasolja a Meteoklinika .

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +18 °C
Minimum: +9 °C

Délnyugat felől tovább folytatódik a felhősödés, ezzel együtt a csapadékhajlam is fokozatosan növekszik. A délnyugati szelet országszerte erős, több helyen viharos lökések kísérik. Késő estére 9 és 15 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra