Humánmeteo: nyirkosan indul a hét

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Hétfőn sem kell frontok érkezése miatt aggódni, viszont reggelente helyenként továbbra is párás, ködös lesz az idő. A nyirkosság rontja a hőérzetet, továbbá növeli a megfázás veszélyét. Napközben az arra hajlamosaknál gyakorivá válhat a vérnyomás-ingadozás. Humánmeteorológia.

Hétfőn fronthatás nem várható, a frontérzékenyeknek továbbra sem kell markáns hatásokra készülniük. Ugyanakkor a reggeli fagyos, helyenként párás idő, egyeseknél még mindig kellemetlen panaszokat válthat ki. A nyirkos levegő jelentősen csökkenti az érzett hőmérsékletet, ráadásul a kedvez a kórokozók terjedésének is. A légúti betegségek kialakulása ellen leginkább azimmunrendszererősítésével védekezhetünk, a különböző vitaminkészítmények szedése mellett ajánlott a hársfaméz fogyasztása - akár teába, kávéba, vagy csak úgy kenyérre.

Délelőtt vérnyomás-ingadozás is jelentkezhet

A fagyos reggelen egyeseknél fejfájás is felléphet, intenzívebb panaszokat a Dunántúlon tapasztalhatnak az arra érzékenyek. Afájdalomcsökkentésére borsmenta tea javasolt, de a halánték körkörös masszírozása is hatékony megoldást jelenthet.

Egyeseknél fejfájás is felléphet a fagyos reggelen
Egyeseknélfejfájásis felléphet a fagyos reggelen

A szív- és érrendszeri megbetegedésben szenvedőknél napközben továbbra is felléphetnek vérnyomásos problémák, főleg délelőtt jelentkezhet vérnyomás-ingadozás. A napos tájakon ugyanakkor javul a hangulat és a közérzet is. Érdemes minél több időt a friss levegőn lenni és feltölteni a korábbi fényszegény napok során kimerült D-vitamin raktárakat. Így ugyanis nem csak csontjaink egészségéről, de egyúttal az immunrendszer támogatásáról is gondoskodhatunk.

Az ország nagy részén folytatódik a levegőminőség javuló tendenciája, északkeleten azonban reggel foltokban ismét ködképződésre lehet számítani, a forgalmasabb városi csomópontokban megnövekszik a légszennyezettség szintje. Elsősorban a levegő szállópor-koncentrációja emelkedhet meg, amely csak a délutáni órákban süllyedhet ismét az elfogadható szint alá.


Az autósok számára ajánlott figyelembe venni, hogy reggel sokfelé pedig deresek lehetnek az utak, az útfelület pedig a hirtelen fékezést és irányváltás miatt könnyen csúszóssá válhat. Északkeleten a ködfoltokban jelentősen lecsökkent látástávolság tovább fokozza a balesetveszélyt. Az említett tájakon legyünk a szokásosnál is elővigyázatosabbak, továbbá mérsékeljük a sebességet is - javasolja a Meteoklinika.

Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Beteg a családban?Influenza

Beteg a családban?Fertőtlenítsünk, előzzük meg a további problémákat!

A gerincízületi gyulladások korai felismeréseBechterew-kór

A gerincízületi gyulladások korai felismeréseMilyen betegségek tartoznak a gerincízületi gyulladások közé?

Minden, amit a pikkelysömörről tudni szeretnePikkelysömör

Minden, amit a pikkelysömörről tudni szeretneA pikkelysömör az egész szervezetet érintő krónikus gyulladásos megbetegedés

Az ízületi fájdalmak kezeléseÍzületi fájdalmak

Az ízületi fájdalmak kezeléseGyulladásszerű, égető érzés, az ízületek forrósága, a végtagok merevsége reggelente?

Vénás betegségek és az aranyérFókuszban

Vénás betegségek és az aranyérAz aranyér igazi népbetegség

Mi a lázgörcs?Lázgörcs

Mi a lázgörcs?Eszméletvesztéssel, izommerevséggel és -rángásokkal járhat

Inkontinencia a világbanInkontinencia

Inkontinencia a világbanVizeletcsepegés: a nyugati kultúra hozadéka

Arthritis pszoriaticaPikkelysömör

Arthritis pszoriaticaA pikkelysömör nevű bőrbetegség ízületi gyulladással együtt járó formája

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag