Humánmeteo: nem lesz front, csak sok napsütés

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Kedden is frontmentes időre számíthatunk, kellemes időben pihenhet a szervezet. A kissé szeles idő, illetve még az óraátállítás is okozhat némi panaszt.

Kedden is elkerülik a frontok a Kárpát-medence térségét, a sok napsütés hatására javul a komfortérzete, a kedélyállapota. Arra azonban figyeljen, hogy ismét kifejezetten hűvösen indul a nap, helyenként fagyhat is, így nagyon fontos, hogy a megfázás elkerülése érdekében vastagon, rétegesen öltözzön fel. Az ízületi bántalmakkal élők nehezebben ébredhetnek, őket viseli meg legjobban a hideg, a nyirkosság. A többfelé párás, ködös idő fokozza a tüneteket, azonban a délelőtt folyamán szinte mindenhol mérséklődnek, megszűnnek ezek a tünetek. A rendszeresen alkalmazott csalánleveles borogatás, a végtagok melegen tartása enyhíthet a fájdalmakon, de egy meleg fürdő is jó hatással bír.

Ezért nem éri meg idegeskedni!

Rosszabbul teljesítenek a nők, ha idegesek. Olvassa el, miért!

A szélre érzékenyek enyhébb fejfájást, kisebb idegességet, nyugtalanságot tapasztalhatnak, azonban a napsütés, a szép idő feledtetheti a kellemetlenségeket. Pihentesse szervezetét, amennyire tudja, próbálja tudatosan elkerülni a konfliktusokra esélyt adó szituációkat.

Pihentesse szervezetét, amennyire tudja

Pihentesse szervezetét, amennyire tudja

Az étkezés során reggel részesítse előnyben a melegítő ételeket: ilyenkor jobban kívánjuk a meleg teákat, melyek a most háttérbe szorult, ám nem kevésbé fontos folyadék-utánpótlásról is gondoskodnak. A szabad levegő és belső terek hőmérséklete között nagyobb különbség van: ez is fokozza a megfázás kockázatát. Engedjen minél több fényt a lakásba, mindezt az okos szellőztetéssel kombinálva spórolhat a fűtési költségeken is.

A téli időszámításra való átállás egyeseket tartósan megviselhet. Náluk alvászavarok, napközben is álmosság léphet fel, emiatt pedig csökkenhet a teljesítőképessége is. Ha Ön is ezt tapasztalja, akkor az időben történő elalvás, és az új időszámításhoz időzített ébredés segíthet, illetve az étkezésben is próbáljon igazodni az egy órával eltolódott napirendhez.

A közlekedők hajnalban a Dunántúlon és északon többfelé sűrű ködfoltokkal találkozhatnak, melyek területén hirtelen és nagymértékben lecsökken a látástávolság. Tartson nagyobb követési távolságot, vezessen lassabban, érdemes a tervezettnél korábban elindulni. Emellett pedig már zavaró lehet a vakító napsütés is, főleg napfelkeltekor és alkonyatkor - figyelmeztet a Meteoklinika.

Hitek és tévhitek az influenzáról
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+17, +24 °C
Minimum:
+5, +10 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt a reggeli párásság megszűnik, a köd, illetve a belőle képződött rétegfelhőzet is fokozatosan ritkul, zsugorodik.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag