Humánmeteo: nem lesz front, csak sok napsütés

Kedden is frontmentes időre számíthatunk, kellemes időben pihenhet a szervezet. A kissé szeles idő, illetve még az óraátállítás is okozhat némi panaszt.

Kedden is elkerülik a frontok a Kárpát-medence térségét, a sok napsütés hatására javul a komfortérzete, a kedélyállapota. Arra azonban figyeljen, hogy ismét kifejezetten hűvösen indul a nap, helyenként fagyhat is, így nagyon fontos, hogy a megfázás elkerülése érdekében vastagon, rétegesen öltözzön fel. Az ízületi bántalmakkal élők nehezebben ébredhetnek, őket viseli meg legjobban a hideg, a nyirkosság. A többfelé párás, ködös idő fokozza a tüneteket, azonban a délelőtt folyamán szinte mindenhol mérséklődnek, megszűnnek ezek a tünetek. A rendszeresen alkalmazott csalánleveles borogatás, a végtagok melegen tartása enyhíthet a fájdalmakon, de egy meleg fürdő is jó hatással bír.

Ezért nem éri meg idegeskedni!

Rosszabbul teljesítenek a nők, ha idegesek. Olvassa el, miért!

A szélre érzékenyek enyhébb fejfájást, kisebb idegességet, nyugtalanságot tapasztalhatnak, azonban a napsütés, a szép idő feledtetheti a kellemetlenségeket. Pihentesse szervezetét, amennyire tudja, próbálja tudatosan elkerülni a konfliktusokra esélyt adó szituációkat.

Pihentesse szervezetét, amennyire tudja

Pihentesse szervezetét, amennyire tudja

Az étkezés során reggel részesítse előnyben a melegítő ételeket: ilyenkor jobban kívánjuk a meleg teákat, melyek a most háttérbe szorult, ám nem kevésbé fontos folyadék-utánpótlásról is gondoskodnak. A szabad levegő és belső terek hőmérséklete között nagyobb különbség van: ez is fokozza a megfázás kockázatát. Engedjen minél több fényt a lakásba, mindezt az okos szellőztetéssel kombinálva spórolhat a fűtési költségeken is.

A téli időszámításra való átállás egyeseket tartósan megviselhet. Náluk alvászavarok, napközben is álmosság léphet fel, emiatt pedig csökkenhet a teljesítőképessége is. Ha Ön is ezt tapasztalja, akkor az időben történő elalvás, és az új időszámításhoz időzített ébredés segíthet, illetve az étkezésben is próbáljon igazodni az egy órával eltolódott napirendhez.

A közlekedők hajnalban a Dunántúlon és északon többfelé sűrű ködfoltokkal találkozhatnak, melyek területén hirtelen és nagymértékben lecsökken a látástávolság. Tartson nagyobb követési távolságot, vezessen lassabban, érdemes a tervezettnél korábban elindulni. Emellett pedig már zavaró lehet a vakító napsütés is, főleg napfelkeltekor és alkonyatkor - figyelmeztet a Meteoklinika.

Legnézettebb videónk: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Aktuális
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Hozzászólások

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+10, +18 °C
Minimum:
+5, +10 °C

Hazánkban kedden délelőtt keleten változóan, nyugaton erősen felhős lesz az ég ott elszórtan kisebb eső, zápor kialakulhat.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag