Humánmeteo: nagy a leégésveszély

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Hétfőn nem várható fronthatás, a szélre érzékenyek panaszai is enyhülnek. A napsütéses időben az UV-sugárzás hatásairól nem szabad megfeledkezni. A parlagfű egyre több panaszt okozhat az allergiások körében.

Hétfőn frontmentes idő várható, viszonylag kedvezően alakul az élettani helyzet. A szélre érzékenyek panaszai is várhatóan enyhülnek. A napsütéses időben a jó hangulat és közérzet lesz a jellemző. Nem kell hőségre számítani, de a hőérzet a derült, gyengén felhős időben több fokkal a mért értékek felett alakul. A melegedésre fokozottan érzékenyek körében enyhe fejfájás, vérnyomás-ingadozás felléphet. Ajánlott a folyadékbevitel fokozása, erre a célra a csapvíz is megfelelő, azonban az alkoholos italok fogyasztását célszerű kerülni. A könnyű ételeket részesítsük előnyben, fogyasszunk idénygyümölcsöket, - zöldségeket.
Fogyasszunk sok friss zöldséget!

Fogyasszunk sok friss zöldséget!

Az UV-sugárzás országszerte nagyon erős lesz, nagy a leégésveszély. 10 és 16 óra között lehetőleg kerüljük a tűző napon tartózkodást. Főleg a strandolók ügyeljenek a bőrvédelemre, használják a bőrtípusuknak megfelelő faktorszámú fényvédő szereket. Az UV-sugárzás szemkárosító hatásáról se feledkezzünk meg, viseljünk jó minőségű UV-szűrős napszemüveget.

A pollenterhelés növekszik, a csalánfélék mellett már a parlagfű pollenje is egyre több panaszt okozhat az allergiások körében. Az érintetteknek ajánlott a felső ruházat gyakoribb váltása. A pollenszint várhatóan a hét elején tovább emelkedik.
Az erős napsütés olykor zavaró lehet vezetés közben, legyen kéznél napszemüveg. Ha hosszabb útra készülünk, tartsunk többször rövid pihenőket és vigyünk magunkkal elegendő mennyiségű folyadékot - írja a Meteoklinika.
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+23, +28 °C
Minimum:
+8, +15 °C

Hazánkban szerdán délelőtt a Dunántúlon, illetve északkeleten változóan felhős idő várható, máshol alig zavarják felhők a sok napsütést.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag