Humánmeteo: nagy a leégésveszély

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Hétfőn nem várható fronthatás, a szélre érzékenyek panaszai is enyhülnek. A napsütéses időben az UV-sugárzás hatásairól nem szabad megfeledkezni. A parlagfű egyre több panaszt okozhat az allergiások körében.

Hétfőn frontmentes idő várható, viszonylag kedvezően alakul az élettani helyzet. A szélre érzékenyek panaszai is várhatóan enyhülnek. A napsütéses időben a jó hangulat és közérzet lesz a jellemző. Nem kell hőségre számítani, de a hőérzet a derült, gyengén felhős időben több fokkal a mért értékek felett alakul. A melegedésre fokozottan érzékenyek körében enyhe fejfájás, vérnyomás-ingadozás felléphet. Ajánlott a folyadékbevitel fokozása, erre a célra a csapvíz is megfelelő, azonban az alkoholos italok fogyasztását célszerű kerülni. A könnyű ételeket részesítsük előnyben, fogyasszunk idénygyümölcsöket, - zöldségeket.
Fogyasszunk sok friss zöldséget!

Fogyasszunk sok friss zöldséget!

Az UV-sugárzás országszerte nagyon erős lesz, nagy a leégésveszély. 10 és 16 óra között lehetőleg kerüljük a tűző napon tartózkodást. Főleg a strandolók ügyeljenek a bőrvédelemre, használják a bőrtípusuknak megfelelő faktorszámú fényvédő szereket. Az UV-sugárzás szemkárosító hatásáról se feledkezzünk meg, viseljünk jó minőségű UV-szűrős napszemüveget.

A pollenterhelés növekszik, a csalánfélék mellett már a parlagfű pollenje is egyre több panaszt okozhat az allergiások körében. Az érintetteknek ajánlott a felső ruházat gyakoribb váltása. A pollenszint várhatóan a hét elején tovább emelkedik.
Az erős napsütés olykor zavaró lehet vezetés közben, legyen kéznél napszemüveg. Ha hosszabb útra készülünk, tartsunk többször rövid pihenőket és vigyünk magunkkal elegendő mennyiségű folyadékot - írja a Meteoklinika.
Nagy Egészségteszt
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+18, +24 °C
Minimum:
+4, +10 °C

Hazánkban kedden délelőtt a párásság, ködfoltok feloszlását követően sok lesz a napsütés.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag