Humánmeteo: mindenki álmos lesz

Kedden folytatódik a frontmentes időjárás. A hűvös reggelt követően azonban napközben sem várható jelentős melegedés. Az arra fokozottan érzékenyek körében csak kevéssé mérséklődnek a kopásos ízületi panaszok. A borongós időben még mindig sokaknál jelentkezhet fáradtság, álmosság.

Kedden sem várható fronthatás, azonban az élettani helyzet nem javul jelentősen. A viszonylag hűvösebb időben az arra fokozottan érzékenyek körében egyeseknél napközben sem enyhülnek majd a kopásos ízületi panaszok. Számukra a végtagok kámforos krémmel való bedörzsölése ajánlott, illetve jelentősen csökkentheti a fájdalmat a csalánlevél főzetéből készített borogatás alkalmazása is.

Az egyhangú, szürke, borongós időben egyre többen tapasztalhatnak fáradtságot vagy álmosságot, amelynek következtében romlik a koncentrálóképesség, csökken a munkateljesítmény. Amennyiben úgy érezzük, napközben sem szabadul a fáradtságérzéstől, de élénkítésre lenne szükség, hatékony megoldás lehet 1-2 csésze citromfű - vagy zöld tea.

A szabadban alacsony hő-és komfortérzet kell készülnünk, mivel a szinte egész nap borult ég és a kicsi hőingás miatt napközben is hűvös marad az idő. Érdemes vastag, réteges öltözetet választani.

A borongós időben jól eshet egy csésze meleg tea
A borongós időben jól eshet egy csésze meleg tea

Az őszi időszak megviselheti az immunrendszert, hamarabb legyengül, könnyebben meg lehet fázni. Amennyiben szeretnénk megerősíteni, fogyasszunk minél több idénygyümölcsöt, -zöldséget. Emellett a fényhiányos időben javasolt továbbá a D-vitamin-bevitel fokozása is!

Főleg a nyugaton élők számíthatnak esőre, illetve szitálásra, ott az utak helyenként csúszóssá válhatnak megnőhet a féktávolság. Reggel az északi megyékben néhol időszakosan köd alakulhat ki, csökkenő látástávolság miatt növekszik a balesetveszély. Lassabban és fokozott körültekintéssel vezessünk! - tanácsolja a Meteoklinika .

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +18 °C
Minimum: +9 °C

Délnyugat felől tovább folytatódik a felhősödés, ezzel együtt a csapadékhajlam is fokozatosan növekszik. A délnyugati szelet országszerte erős, több helyen viharos lökések kísérik. Késő estére 9 és 15 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra