Humánmeteo: mindenki álmos lesz

Kedden folytatódik a frontmentes időjárás. A hűvös reggelt követően azonban napközben sem várható jelentős melegedés. Az arra fokozottan érzékenyek körében csak kevéssé mérséklődnek a kopásos ízületi panaszok. A borongós időben még mindig sokaknál jelentkezhet fáradtság, álmosság.

Kedden sem várható fronthatás, azonban az élettani helyzet nem javul jelentősen. A viszonylag hűvösebb időben az arra fokozottan érzékenyek körében egyeseknél napközben sem enyhülnek majd a kopásos ízületi panaszok. Számukra a végtagok kámforos krémmel való bedörzsölése ajánlott, illetve jelentősen csökkentheti a fájdalmat a csalánlevél főzetéből készített borogatás alkalmazása is.


Az egyhangú, szürke, borongós időben egyre többen tapasztalhatnak fáradtságot vagy álmosságot, amelynek következtében romlik a koncentrálóképesség, csökken a munkateljesítmény. Amennyiben úgy érezzük, napközben sem szabadul a fáradtságérzéstől, de élénkítésre lenne szükség, hatékony megoldás lehet 1-2 csésze citromfű- vagy zöld tea.

A szabadban alacsony hő-és komfortérzet kell készülnünk, mivel a szinte egész nap borult ég és a kicsi hőingás miatt napközben is hűvös marad az idő. Érdemes vastag, réteges öltözetet választani.

A borongós időben jól eshet egy csésze meleg tea
A borongós időben jól eshet egy csésze meleg tea

Az őszi időszak megviselheti az immunrendszert, hamarabb legyengül, könnyebben meg lehet fázni. Amennyiben szeretnénk megerősíteni, fogyasszunk minél több idénygyümölcsöt, -zöldséget. Emellett a fényhiányos időben javasolt továbbá a D-vitamin-bevitel fokozása is!

Főleg a nyugaton élők számíthatnak esőre, illetve szitálásra, ott az utak helyenként csúszóssá válhatnak megnőhet a féktávolság. Reggel az északi megyékben néhol időszakosan köd alakulhat ki, csökkenő látástávolság miatt növekszik a balesetveszély. Lassabban és fokozott körültekintéssel vezessünk! - tanácsolja a Meteoklinika.

 
 

Gerinctorna

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Aktuális
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Hozzászólások

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Melegfront

Maximum:
+7, +15 °C
Minimum:
-1, +4 °C

Hazánkban hétfon délelőtt többnyire erősen felhős lesz az ég, főleg az ország északkeleti felén várható eső, zápor.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag