Humánmeteo: melegedés okoz panaszokat

Kedden is frontmentes időben lesz részünk, ugyanakkor a melegedésre fokozottan érzékenyek körében többféle panasz is felléphet. Napközben egyesek emésztési problémákkal küzdhetnek, este többeknél alvászavar jelentkezhet.

Kedden folytatódik a frontmentes időszak, emellett azonban a hét második napján meginduló melegedés melegfront jellegű tüneteket okozhat az erre fokozottan érzékenyek körében. Egyeseknél emésztési zavarok, illetve puffadásos problémák jelentkezhetnek, intenzívebb panaszokat a nyugati megyékben élők tapasztalhatnak. Az érintetteknek ajánlott a zsíros, fűszeres ételek helyett inkább a zöldségalapú, könnyen emészthető fogásokat választani, míg a tejtermékek, a kávé, illetve a cukros italok lehetőleg kerüljenek tiltólistára.

A Dunántúlon a hidegre fokozottan érzékenyek közül többeknél a nap első felében görcsös panaszok léphetnek fel, de a tünetek délutánra várhatóan fokozatosan mérséklődnek. Amennyiben hasonló problémával küzdünk, igyekezzünk a szokásosnál több folyadékot, lehetőleg vizet inni, de az olajos magvak és a teljes kiőrlésű pékáruk fogyasztása is jótékony hatással bírnak.

Este sokan szokatlan álmatlanságot , illetve alvászavart tapasztalhatnak, egyesek csak hosszú idő után és csupán rövid időszakokra képesek álomba merülni. A könnyebb elalvás érdekében este vegyünk egy forró, levendulás fürdőt , illetve illóolajának párologtatásával teremtsünk nyugodt hangulatot a szobában. Érdemes lefekvés előtt meginni egy pohár meleg, mézes tejet is, amely szintén hatásos segítségnek bizonyulhat.

Sokan tapasztalhatnak alvászavarokat, álmatlanságot
Sokan tapasztalhatnak alvászavarokat, álmatlanságot

Reggel a Dunától keletre többfelé párás, helyenként ködös lesz az idő, a forgalmasabb városi csomópontokban megemelkedik levegő károsanyag-tartalma. Főleg a levegő PM10 koncentrációja növekedhet meg, délutánra azonban várhatóan ismét az egészségügyi határérték alá süllyedhet a szintje.

Keleten reggel a pára- és ködfoltokban lecsökkent látástávolság, máshol a deres és könnyen csúszóssá váló útfelület miatt nagy a balesetveszély. Ezeken a területeken nagyobb körültekintéssel javasolt közlekedni, valamint ajánlott mérsékelni a sebességet is. Napközben a Dunántúlon a vakító napsütés is zavaró lehet, aki tehát arra jár, érdemes napszemüveget is bekészítenie a kocsiba - írja a Meteoklinika .

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +17 °C
Minimum: +8 °C

Napos, gomolyfelhős idő várható, de közben délnyugat felől egyre nagyobb területen megnövekszik a felhőzet, estére már nagyrészt erősen felhős lesz az ég. Az Északi-középhegység térségében nem zárható ki délután zápor, esetleg zivatar, majd késő délutántól, estétől máshol is növekszik a csapadék esélye. A délnyugati szelet országszerte erős, több helyen viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 15 és 21 fok között várható, a déli, délkeleti tájakon lesz a legmelegebb idő. Késő estére 9 és 15 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra