Humánmeteo: megterhelő hidegfront jön

Vasárnap nyugat felől markáns hidegfront érkezik, de előtte keleten még a kánikula is terhel. A hirtelen változás sokak számára megterhelő lehet, a szívbetegek rendkívül veszélyeztetettek! Humánmeteorológia.

Vasárnap napközben egyre többfelé hidegfront alakítja a humánmeteorológiai helyzetet, ami véget vet a kellemes nyári időnek. Csak lassan halad kelet felé, ezért előtte keleten még a hőség terhel, a front nyomában azonban hidegfront jellegű tünetek jelentkeznek önnél, amennyiben arra érzékeny. Nyugaton akár 10 fokos is lehet a hőmérséklet-csökkenés, az intenzív változás pedig a frontérzékenyeken kívül másoknak is megterhelő.

A vérnyomás-ingadozás , keringési problémák mellett erős fejfájás, izom- és hasi görcsök léphetnek fel, növekszik az infarktusveszély. A keleti tájakon élőket viszont a kánikula mellett most már a magas páratartalom, a fülledtség is terheli, az idősek, szívbetegek és légzőszervi megbetegedésekben szenvedők panaszai tovább fokozódhatnak. A nyári melegben rendkívül fontos a megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztása: ez legyen ásványvíz, gyümölcstea vagy frissen facsart gyümölcslé, limonádé. Az étkezésben is maradjon a saláták, gyümölcsök, illetve hideg zöldséglevesek mellett, a hűsítő joghurtok is jó választásnak bizonyulhatnak.

A görcsös fejfájás ellen borsmenta illóolajának párologtatása ajánlott, amit akár vezetés közben is alkalmazhat, illetve akkor is csökkenhet a fájdalom, ha megmasszírozza a halántékát, vagy iszik egy pohár vizet. Nyugaton lehetnek legintenzívebbek a problémák, emellett ott erősebb ingerlékenységet, nyugtalanságot is tapasztalhat. Mindenkinek ajánlott a sok pihenés és a nyugalom, a kimerült szervezetet érő hatások intenzívebben jelentkeznek.

A nyugatról kelet felé vonuló hidegfront esőt is hozhat

Az UV-sugárzás időben és térben gyorsan ingadozhat, a változékonyság miatt jelentősen csökken a leégésveszély. Inkább csak keleten lesz elengedhetetlen a magas faktorszámú fényvédő szerek használata. A hidegfront mögött erősen csökken a levegő pollentartalma, az allergiások átmenetileg fellélegezhetnek. A Tiszántúlon azonban még tapasztalhat tüneteket a parlagfű és az üröm pollenje miatt.

A közlekedést többfelé zivatarok nehezítik, a csökkent menetstabilitás mellett a letörő faágak is balesetet okozhatnak. Sokfelé nedves, csúszós útszakaszokkal, felhőszakadással is találkozhat, vezessen lassabban, óvatosan, tartson nagyobb követési távolságot, szükség esetén álljon félre. Keleten a front előtti fülledt kánikulában még szétszórt, figyelmetlen sofőrök is fokozzák a balesetveszélyt - figyelmeztet a Meteoklinika.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +21 °C
Minimum: +6 °C

A fátyol- és átmenetileg megnövekvő gomolyfelhőzet mellett legalább több órára kisüt a nap. Csapadék nem valószínű. A délnyugati, déli szelet élénk, a nyugati országrészben erős, főként az Északnyugat-Dunántúlon helyenként viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 18 és 24 fok között várható. Késő estére általában 12 és 17 fok közé hűl le a levegő. Időjárási frontra az előrejelzések szerint nem kell számítani, így az időjárásra érzékenyek tünetei várhtóan csillapodnak majd.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra