Humánmeteo: markáns lehűlés jön

Hétfőre virradóan hidegfront halad át hazánk felett, ami szinte bárkinél okozhat markáns tüneteket. Humánmeteorológiailag nagyon megterhelő nap vár ránk, extrém terhelésre számíthatunk!

Hétfőn véget ér a hőhullám, ami már akkor is nagy megterhelést jelentett önre is, ha alapvetően egészséges szervezettel rendelkezik. Helyette azonban egy másik hatás, egy hidegfront ró most terhelést a szervezetünkre. A megterhelő hőség több mint egy hete tart, ami extrém megterhelést jelentett még az egészségesekre nézve is, ez az intenzív változás pedig legalább ilyen megterhelő mindenki számára.  A front nyomában markáns hidegfront jellegű tünetek jelentkeznek. A vérnyomás-ingadozás, keringési problémák mellett erős fejfájás, izom- és hasi görcsök léphetnek fel, növekszik az infarktusveszély is. A mindenórás kismamáknál akár a szülés is beindulhat.

Hétfőn véget ér a hőhullám,
Hétfőn véget ér a hőhullám,

A görcskészséget megnövelt magnézium-bevitellel mérsékelheti, erre jó megoldás lehet, ha több spenótot, mandulát vagy teljes kiőrlésű lisztből készített pékárut fogyaszt, de az intenzívebb panaszok ellen magnézium-készítmények ajánlottak. Mindenkinek ajánlott a sok pihenés és a nyugalom, a kimerült szervezetet érő hatások intenzívebben jelentkeznek.

A zivatarok idején az asztmások állapota romlik, amennyiben ön is az érintett csoportba tartozik, akkor vihar idején tartózkodjon zárt helyen és pihenjen le! A pollenterhelés közepes, záporok után fél órával viszont szinte minimálisra csökken, az allergiásoknak érdemes ezeket az időszakokat kihasználni szabadtéri tevékenységeik elvégzésére.


Az UV-sugárzás időben és térben ingadozó lesz, az ország nagyobb részén nem számottevő.

A közlekedést nyugaton délutántól elsősorban az erős szél veszélyezteti, a csökkent menetstabilitás mellett a letörő faágak is balesetet okozhatnak. A zivatarokban nedves, csúszós útszakaszokkal, felhőszakadással is találkozhat, vezessen lassabban, óvatosan, tartson nagyobb követési távolságot, szükség esetén álljon félre.

Életmódváltók

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+4, +10 °C
Minimum:
-3, +2 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt a párásság fokozatosan mindenhol megszűnik, emellett tovább növekszik, vastagszik a felhőzet.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag