Humánmeteo: köhögés, fulladás jelentkezhet

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Szerdán is eseménytelen időben lesz részünk, front nem érkezik. A hosszabb ideje nyugalomba jutott légtömegben tovább emelkedik a szennyezőanyagok koncentrációja, erősödhetnek a légúti panaszok.

Szerdán is elkerülik a frontok a Kárpát-medence térségét, továbbra is nyugalmas napok előtt állunk. Ez humánmeteorológiai szempontból  jó hír a frontérzékenyeknek, őket ebben az időszakban markáns hatás nem terheli. Reggel többfelé párássá, nyirkossá válik a levegő, az ízületi bántalmakkal élők ismét végtagfájdalmakkal ébredhetnek.

Foltokban tartósan megmarad a köd, így a panaszok egyeseknél nehezen szűnnek: az érintettek kámforos krémek alkalmazásával javíthatnak az állapotukon. A tartósan borús, szürke tájakon álmosságérzet, fáradékonyság, rosszkedv jelentkezhet, egyes helyeken már napok óta csak pár perc napsütésben lehetett részünk.


Immunrendszere folyamatos erősítését nem szabad szüneteltetni, a téli időszakban akaratlanul is kevesebb vitamint viszünk be természetes úton a szervezetünkbe. Jó, ha étkezés során a húsok mellé is savanyú káposztát, savanyúságot fogyasztunk, és az italok közül is a magasabb vitamintartalmúakat részesíti előnyben: például hideg áztatással készített csipkebogyóteával gondoskodjunk a C-vitamin utánpótlásáról. Járványidőszak van, az időjárás pedig kifejezetten kedvez a kórokozóknak - az immunerősítés mellett a gyakori, alapos kézmosás, és a mindennapi higiénia is elengedhetetlen!

Pótoljuk savanyúsággal a vitaminszükségletünket!
Pótoljuk savanyúsággal a vitaminszükségletünket!

A levegőminőségben további romlás várható, ez pedig alapvetően országszerte jellemző lesz. A szálló por légköri koncentrációja többfelé meghaladja az egészségügyi és a riasztási küszöbértéket, ezen kívül a nitrogén-oxidok mennyisége növekedhet meg erősebben a forgalmasabb városokban. A szennyezett levegőjű területeken fulladás, köhögés várható, romolhat az asztmások és a légzőszervi megbetegedéssel élők állapota. Ebben az esetben lehetőség szerint minél kevesebbet tartózkodjunk odakint, a sportolást, kerékpározást, intenzív mozgást pedig kerüljük! A kisgyerekek különösen érzékenyek a levegőminőségre, őket is csak rövid időre engedjük ki a szennyezett levegőre, és lakás szellőztetését is korlátozzuk pár percre.

A közlekedést ködfoltok nehezíthetik, ezek területén hirtelen és nagy mértékben lecsökken a látástávolság. Vezessünk lassabban, óvatosabban, tartsunk nagyobb követési távolságot! A ködszitálás és az esetleges ónos szitálás hatására nedvessé, csúszóssá válhat az úttest, vezessünk mindig a körülményeknek megfelelően! - írja a Meteoklinika.

Hitek és tévhitek az influenzáról

VideóRendelő: Igaz, hogy este 6 után már nem szabad enni?

Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+9, +14 °C
Minimum:
+4, +10 °C

Hazánkban kedden délelőtt változóan, keleten, délkeleten időnként erősen felhős lesz az ég és ott elszórtan futó zápor várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag