Humánmeteo: köhögés, fulladás jelentkezhet

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Szerdán is eseménytelen időben lesz részünk, front nem érkezik. A hosszabb ideje nyugalomba jutott légtömegben tovább emelkedik a szennyezőanyagok koncentrációja, erősödhetnek a légúti panaszok.

Szerdán is elkerülik a frontok a Kárpát-medence térségét, továbbra is nyugalmas napok előtt állunk. Ez humánmeteorológiai szempontból  jó hír a frontérzékenyeknek, őket ebben az időszakban markáns hatás nem terheli. Reggel többfelé párássá, nyirkossá válik a levegő, az ízületi bántalmakkal élők ismét végtagfájdalmakkal ébredhetnek.

Foltokban tartósan megmarad a köd, így a panaszok egyeseknél nehezen szűnnek: az érintettek kámforos krémek alkalmazásával javíthatnak az állapotukon. A tartósan borús, szürke tájakon álmosságérzet, fáradékonyság, rosszkedv jelentkezhet, egyes helyeken már napok óta csak pár perc napsütésben lehetett részünk.


Immunrendszere folyamatos erősítését nem szabad szüneteltetni, a téli időszakban akaratlanul is kevesebb vitamint viszünk be természetes úton a szervezetünkbe. Jó, ha étkezés során a húsok mellé is savanyú káposztát, savanyúságot fogyasztunk, és az italok közül is a magasabb vitamintartalmúakat részesíti előnyben: például hideg áztatással készített csipkebogyóteával gondoskodjunk a C-vitamin utánpótlásáról. Járványidőszak van, az időjárás pedig kifejezetten kedvez a kórokozóknak - az immunerősítés mellett a gyakori, alapos kézmosás, és a mindennapi higiénia is elengedhetetlen!

Pótoljuk savanyúsággal a vitaminszükségletünket!
Pótoljuk savanyúsággal a vitaminszükségletünket!

A levegőminőségben további romlás várható, ez pedig alapvetően országszerte jellemző lesz. A szálló por légköri koncentrációja többfelé meghaladja az egészségügyi és a riasztási küszöbértéket, ezen kívül a nitrogén-oxidok mennyisége növekedhet meg erősebben a forgalmasabb városokban. A szennyezett levegőjű területeken fulladás, köhögés várható, romolhat az asztmások és a légzőszervi megbetegedéssel élők állapota. Ebben az esetben lehetőség szerint minél kevesebbet tartózkodjunk odakint, a sportolást, kerékpározást, intenzív mozgást pedig kerüljük! A kisgyerekek különösen érzékenyek a levegőminőségre, őket is csak rövid időre engedjük ki a szennyezett levegőre, és lakás szellőztetését is korlátozzuk pár percre.

A közlekedést ködfoltok nehezíthetik, ezek területén hirtelen és nagy mértékben lecsökken a látástávolság. Vezessünk lassabban, óvatosabban, tartsunk nagyobb követési távolságot! A ködszitálás és az esetleges ónos szitálás hatására nedvessé, csúszóssá válhat az úttest, vezessünk mindig a körülményeknek megfelelően! - írja a Meteoklinika.

Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+25, +32 °C
Minimum:
+10, +16 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt általában gyengén felhős lesz az ég, a napsütést inkább csak északkeleten, illetve északnyugaton zavarhatják felhők.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag