Humánmeteo: kemény napok jönnek

Csütörtökön a nap nagy részében nem érvényesül fronthatás, de vérnyomás-ingadozás, ingerültség, illetve migrén is jelentkezhet. Estétől már a kettősfronti tünetek erősödésére kell számítani.

Csütörtökön csak késő délutánig, estig tart a frontmentes idő. Amennyiben azonban a fokozottan érzékenyek körébe tartozik, akkor már napközben is migrén, illetve nyugtalanság jelentkezhet.
Erre először csak a Dunántúlon, később már országszerte számíthat, és kissé ingerlékenyebbnek is érezheti magát. A tünetek mérséklése érdekében igyon meg délelőtt egy-két csésze zöld teát, és kerülje a csokoládé, valamint az alkohol fogyasztását is.

Többen tapasztalhatnak keringési panaszokat és vérnyomás-ingadozást is, a nap folyamán ne végezzen megerőltető tevékenységeket. Délutántól ezek a tünetek várhatóan fokozatosan erősödnek, és a fejfájás intenzitása is növekedhet.

Fogyasszunk minél több spenótot!

Fogyasszunk minél több spenótot!

Késő délutántól délnyugat felől kettősfront érkezik, akkor már a hideg, a meleg- és a kettősfronti tünetek erősödésére lehet számítani, a hirtelen változást pedig akkor is megérezheti, ha nem kifejezetten érzékeny a frontra. Már reggeltől ajánlott magas magnéziumtartalmú élelmiszereket, például spenótot, teljes kiőrlésű lisztből készült pékárukat, nassolnivalóként pedig olajos magvakat fogyasztania, illetve részesítse előnyben a tojást tartalmazó fogásokat is.

Ebben a változékony időszakban egyébként is kerülje a megterhelő ételeket, és ne feledkezzen meg a rendszeres vitaminpótlásról sem. Fontos, hogy folyamatosan szinten tartsa az immunrendszerét - tanácsolja a Meteoklinika.
Életmódváltók

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+2, +7 °C
Minimum:
-1, +5 °C

Hazánkban szombaton délelőtt Zömében még erősen felhős lesz az ég, helyenként szakadozik fel a felhőzet, elszórtan kisebb eső, zápor, a hegyekben hózápor alakul ki.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag