Humánmeteo: kell a téli gumi

Kedden frontmentes idő várható, a hűvös reggelen elsősorban a kopásos ízületi bántalmakkal élők panaszkodhatnak fájdalmakra. Napközben többeknél léphet fel migrénes fejfájás, este álmatlanság, alvászavar jelentkezhet. Humánmeteorológia.

Kedden sem érvényesül fronthatás, de a hidegre érzékenyek a hűvös reggelen intenzív kopásos ízületi fájdalmakkal ébredhetnek. Ajánlott melegítő hatású, kámforos krémmel bemasszírozni a fájó testrészeket, valamint jó hatással lehet az ízületekre, ha melegen tartjuk a végtagokat. A kellemetlen tünetek napközben is fennállhatnak, ugyanis végig hűvös marad az idő. Sokfelé párás, nyirkos lesz a reggel, a mért értékeknél több fokkal hűvösebbnek érezhetjük a levegőt. Helyenként tartósan megmaradhat a köd, a nyirkos idő kedvez a kórokozók terjedésének. A C-vitamin kúra folytatása mellett ajánlott az általános higiénia fokozott betartása, a gyakoribb kézmosással megelőzhetők a fertőzéses betegségek!

Pára- és ködfoltok képződhetnek

Napközben többen migrénes fejfájásra panaszkodhatnak, azonban a tünetek a nap folyamán várhatóan mérséklődnek. A makacs fejfájással küzdőkön segíthet a zöld tea, amely csökkenti a fájdalmat. Sokaknál az emésztési és puffadásos panaszok is erősödhetnek. Ők jobb, ha kerülik a vörös húsok és tejtermékek fogyasztását, és a gyomrukat kímélő ételeket választanak helyette.

A makacs fejfájással küzdőkön segíthet a zöld tea
A makacs fejfájással küzdőkön segíthet a zöld tea

Az esti órákban a fokozottan érzékenyek körében többeknél alvászavar jelentkezhet, csak nehezen jön álom a szemükre. Ha krónikus álmatlanságban szenved, lefekvés előtt vegyen egy meleg, levendulás fürdőt, de a párnára csepegtetett levendulás illóolaj is segíthet a könnyebb elalvásban.

Reggel többfelé pára- és ködfoltok alakulnak ki, a forgalmasabb városi csomópontokban megnövekedhet a levegő nitrogén-dioxid, illetve szálló por koncentrációja. A Balatonnál, illetve a fővárosban és környékén helyenként tartósan ködös maradhat az idő, a levegő szennyezőanyag-tartalma csak lassan csökken ismét az elfogadható szint alá.


Hajnalban többfelé képződhetnek pára- és ködfoltok, amelyek helyenként tartósan megmaradhatnak, néhol még délután is jelentősen lecsökkent látástávolsággal kell számolni. Az említett útszakaszokon tartsunk nagyobb követési távolságot, illetve ajánlott áttérni a téli gumi használatára is - javasolja a Meteoklinika.

Életmódváltók

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+4, +10 °C
Minimum:
-3, +2 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt a párásság fokozatosan mindenhol megszűnik, emellett tovább növekszik, vastagszik a felhőzet.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag