Humánmeteo: jön a meleg

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Szerdán már mindenhol megszűnik a fronthatás, élettanilag egyre kedvezőbben alakul a nap. A fáradékonyság azonban többeknél okozhat bosszúságot.

Szerdán már az ország minden részén megszűnik a fronthatás, a frontérzékenyek helyzete napközben fokozatosan javul. Tehát amennyiben keleten élünk, eleinte még előfordulhat enyhébb fejfájás, illetve vérnyomás-ingadozás is, utóbbi inkább csak délelőtt lesz jellemző. Amennyiben az érintettek közé tartozunk, fogyasszunk több folyadékot a nap folyamán, és részesítsük előnyben a tojásból készült ételeket is. A galagonyatea szintén jó választás lehet.
Jó hír, hogy ezek a panaszok fokozatosan megszűnnek, az ország nagyobb részén pedig alapvetően kedvezően alakul az élettani helyzet. A napsütéses időben javul a koncentrálóképesség, ennek következtében a teljesítőképesség is jobb lesz. Emellett a napsütés hatására kellemesen alakul a komfortérzet, azonban a szélre érzékenyek körében szinte bárhol előfordulhat átmeneti ingerlékenység.
Fáradékonyságra remek élénkítő a zöld tea!

Fáradékonyságra remek élénkítő a tea!


A fáradékonyság az előző napok fényszegénysége miatt most is jellemző lesz, élénkítésre a zöld teát válasszuk. Ha mézzel ízesítjük, még az immunrendszert is erősíthetjük.
A szabadtéri tevékenységek során ingadozó hőérzetre készüljünk, a nap elején és estefelé a szél miatt kissé hűvösebbnek érezhetjük a levegőt. Délután azonban már ismét a nyárias hőmérséklet lesz jellemző.
A pollenterhelés csak átmenetileg mérséklődött: allergiásként ma ugyan csupán enyhébb tüneteket tapasztalhattunk, a következő napokban azonban hirtelen növekedés várható a pollenkoncentrációban. Ha a parlagfűre vagyunk allergiásak, akkor a hét közepén még csak közepes, a hétvégén viszont már intenzív panaszokkal számoljunk.
Az UV-sugárzás a déli órákban eléri az erős fokozatot, de a nagyon érzékeny bőrűeket leszámítva a továbbiakban a leégésveszélytől már nem kell tartani - ezért a napos időszakokat használjuk ki a D-vitamin raktárak feltöltésére.
A közlekedés során az élénk szél lehet zavaró, ami inkább a kerékpáros közlekedést akadályozhatja. A reflexek tompulnak, a napsütés pedig alacsony napállás idején elvakíthat minket - viseljünk napszemüveget! - olvashatjuk a Meteoklinikán.
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+24, +36 °C
Minimum:
+18, +24 °C

Hazánkban szombaton délelőtt északnyugat felől elkezd növekedni, vastagodni a felhőzet, de a keleti országrészben még gyengén felhős, derült lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag