Csütörtökön is elkerülnek bennünket a frontok, ráadásul délies légmozgással ismét egyre melegebb légtömegek érkeznek hazánk térségébe. A jelentős melegedés főleg az arra fokozottan érzékenyek körében válthat ki kellemetlen panaszokat, többeknél például migrén , fejfájás jelentkezhet. A tünetek enyhítésére mindenekelőtt fokozott folyadékfogyasztás javasolt, zöld teával pedig a fej fájdalma is hatékonyan mérsékelhető.
Vérnyomás-ingadozás léphet fel
Mások napközben szokatlan fáradékonyságot tapasztalhatnak, illetve egyeseknél szétszórtság, figyelmetlenség is felléphet. A gyorsan melegedő időben az arra hajlamosaknál pedig gyakoribbá és hirtelen jellegűvé válhat a vérnyomás-ingadozás, egyeseknél akár átmeneti rosszullét is jelentkezhet. Az érintetteknek mindenképpen ajánlott kerülni a fokozott fizikai, illetve érzelmi terheléseket, emellett ajánlott továbbra is rendszeresen galagonya teát fogyasztani.
A napos időben az UV-sugárzás maximuma helyenként elérheti az erős fokozatot, a déli megyékben különösen nagy a leégésveszély! Az említett országrészben 10 és 16 óra között nem tanácsos a tűző napra merészkedni, de máshol is jobban tesszük, ha a legmelegebb órákat valamilyen hűvös árnyékos helyre húzódva vészeljük át. Akinek mégis csak a tűző napon kell tartózkodnia a déli órákban, annak legalább 30-as faktorszámú naptej használata javasolt. Az allergiások körében továbbra is a parlagfű okozhat intenzív tüneteket, számukra továbbra is gyakoribb hajmosás javasolt, illetve a lakás szellőztetését is inkább a kora reggeli, illetve az esti órákra ajánlott időzíteni.
Ez is érdekelheti
A közlekedők száraz utakra, alapvetően jó feltételekre készülhetnek az utakon, de napsütés gyakran zavaró lehet, ezen kívül sokan tompábbak, figyelmetlenebbek lehetnek a szokásosnál. A balesetek elkerülése érdekében fokozott körültekintéssel ajánlott közlekedni - javasolja a Meteoklinika .
Kínos gondok végbéltájékon: mennyit tudunk róluk?
Hotel Caramell Premium Resort****superior nyereményjáték
Legjobban: