Humánmeteo: javul a hangulatunk

Kedden nem várható fronthatás, fokozatosan javulni fog az élettani helyzet. A pollenterhelés viszont ismét növekedni fog, a pázsitfűfélék és a csalánfélék válthatják ki a legtöbb panaszt.

Kedden frontmentes idő várható, a görcsös panaszok mérséklődnek, azonban enyhébb vérnyomás-panaszokat még többen tapasztalhatnak. Különböző eredetű fejfájás is jelentkezhet, amelynek következtében romlik a koncentrálási képesség, csökken a munkateljesítmény. Az érintettek számára ajánlott a citromfűtea fogyasztása. A folyadékbevitel fokozásáról továbbra sem szabad megfeledkezni, viszont ajánlott a cukros és alkoholos italok fogyasztását kerülni. Az étrend összeállításkor a könnyen emészthető ételeket részesítsük előnyben. Ha este nehézkesen tudunk elaludni, akkor pedig a levendulatea fogyasztását ajánljuk. Az alvászavarok elkerülése érdekében a lakás átszellőztetést lehetőleg a reggeli órákra időzítsük.
Kellemes, megnyugtató nyári napra számíthatunk

Kellemes, megnyugtató nyári napra számíthatunk

Eleinte még főként a középső és keleti országrészben lehet szükség az esernyőkre, később azonban felszakadozik, csökken a felhőzet, egyre többfelé süt ki a nap, javul a hangulat. Délután már kedvező idő várható a szabadtéri események számára. A hőérzet a sok napsütésnek köszönhetően a mért értékek felett alakulhat, azonban a több helyen megélénkülő szél kissé ronthatja a komfortérzetet.

Az UV-sugárzás nagyon erős, extrém erős lesz, ajánlott 10 és 16 óra között kerülni a tűző napon való tartózkodást. Fektessünk nagyobb hangsúlyt a bőrvédelemre, hiszen nagy a leégésveszély. Válasszunk a bőrtípusunknak megfelelő faktorszámú fényvédő szereket.
A pollenterhelés ismét egyre erősödik, az allergiásoknál a pázsitfűfélék és a csalán pollenje válthat ki intenzív panaszokat. Célszerű a gyakoribb hajmosás és a felsőruházat gyakoribb váltása. Kezdetben még több helyen csúszósak lehetnek a nedves utak, ajánlott mérsékelni a sebességet. Az erős napsütés is zavaró lehet, az UV-szűrős napszemüvegek viselése ajánlott - írja a Meteoklinika.
Életmódváltók

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+4, +13 °C
Minimum:
+1, +7 °C

Hazánkban pénteken délelőtt erősen felhős, borult időre van kilátás.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag