Humánmeteo: ingerlékenység és allergia lesz terítéken

Szerdán tovább tart a változékony, szeles időszak, már napok óta az erős légmozgás határozza meg a humánmeteorológiai helyzetet. Fokozódik a balesetveszély is.

Szerdán az előző napokhoz hasonlóan a szeles idő veszi igénybe szervezetét, ezt pedig már akkor is megérezheti, ha egyébként jól viseli az erős légmozgást. Sokan szenvednek panaszoktól: a fejfájás, a kialvatlanság szinte mindennapos, a kisgyerekek nyűgösek, a türelmetlenség, ingerlékenység is általánossá vált.
A fizikai munka során hamarabb elfáradhat, légszomj, rosszullét is jelentkezhet. Az idősek, a keringési panaszokkal élők és a szívbetegek is pihenjenek sokat! Az intenzív fejfájást szinte országszerte tapasztalhatja. Ezen tünetek ellen most kifejezetten javasolt a kávé fogyasztása, de csak a kora délutáni órákig - ezután inkább már levendulateát igyon, így az elalvás is könnyebb lesz.

Ha allergiás, nem lesz ma sem túl jó napja

Ha allergiás, nem lesz ma sem túl jó napja

A tartós terhelés ellen könnyű étkezéssel is védekezhet, egyen a napokban sok salátát, friss zöldségfélét és gyümölcsöt, a fokozott megfázásveszély miatt fontos a vitaminpótlás. A húsok közül inkább a szárnyasokat részesítse előnyben, illetve hal is gyakrabban kerüljön az asztalra. Desszertként is inkább gyümölcsöket fogyasszon, mérsékelje a cukorfogyasztást.

Időben és térben változékony lesz az UV-sugárzás, fontos a megfelelő bőrvédelem.

A pollenterhelés csak átmenetileg mérséklődött, ismét növekedésnek indul. A legtöbb panaszt a tölgy virágpora okozhatja, de már a pázsitfűfélékre allergiások is egyre fokozódó tünetekre számíthatnak. A légköri szennyezőanyagok koncentrációja is csökken, országszerte tiszta lesz a levegő.

Az utakon a türelmetlenség mellett a figyelmetlenség és a kialvatlanság is nagy problémát jelenthet, mindez pedig az erős, viharos oldalszéllel párosulva rendkívül megnöveli a balesetveszélyt. A záporok területén jelentkező vízátfolyásokra különösen ügyeljen, a nedves burkolaton megnövekszik a féktávolság - írja a Meteoklinika.
Életmódváltók

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+1, +6 °C
Minimum:
-4, +1 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt változóan, többször erősebben felhős lesz az ég, számottevő csapadék nem várható, néhol futó hózápor lehet.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag