Humánmeteo: hűvös húsvéthétfő jön

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Hétfőn még mindig hidegfronti hatással kell számolni, ráadásul a változékony idő kedvez a légúti betegségek kialakulásának is - különösen reggel könnyű megfázni. Napközben az arra hajlamosaknál vérnyomás-ingadozás illetve keringési panaszok léphetnek fel, enyhülnek viszont a szélre érzékenyek tünetei.

Hétfőn továbbra is hidegfronti hatásra kell készülni. A hűvös reggelen a kopásos ízületi bántalmakkal küzdők ismét végtagfájdalommal ébredhetnek, jóllehet a tünetek csupán átmenetileg erősödhetnek fel. Érdemes már előző este csalánlevél főzetéből készült borogatást alkalmazni az érintett területeken. Fennáll továbbá a légúti betegségek kialakulásának veszélye, különösen reggel könnyű megfázni. A korán kelő locsolóknak a réteges öltözködés mellett ajánlott vastagabb kabátban elindulni otthonról, a sapka, kesztyű is jól jöhet a hűvösen induló napon. A betegségek megelőzése érdekében a fokozott C-vitamin-bevitel mellett javasolt az általános higiénia betartására is nagyobb figyelmet fordítani!


Habár a szélre érzékenyek tünetei enyhülnek, többen még mindig görcsös panaszokkal küzdhetnek, egyeseknél akár tovább is erősödhetnek az izom- illetve hasi görcsök. Ezek enyhítésére érdemes kipróbálni a hársfa virágzatából főzött teát, amely hatékony segítségnek bizonyulhat a görcsoldásban. Az arra hajlamosaknál átmeneti vérnyomás-ingadozás illetve keringési problémák léphetnek fel, az érintetteknek ajánlott napközben galagonyateát fogyasztani.

Az UV-sugárzás legmagasabb értéke 11 és 15 óra között a tartósabban napos tájakon várhatóan eléri az erős fokozatot, fokozódik a leégés veszélye. Hosszabb napon tartózkodás esetére az érzékenyebb bőrűeknek már magasabb faktorszámú naptej használata javasolt, a jól takaró ruhadarabok mellett jó, ha van kéznél kalap is. A napos időben ugyanakkor vidámabbnak, energikusabbnak érezhetjük magunkat, jelentősen javul a hő- és komfortérzetünk is. A csapadékos tájakon alacsony marad a pollenterhelés, sőt az allergiásoknak máshol sem kell intenzív tünetekre számítaniuk.

A hétfői hidegfront nem kedvez majd a vizes locsolkodásnak
A hétfői hidegfront nem kedvez majd a vizes locsolkodásnak (fotó: Szigetváry Zsolt/MTI)

Többfelé nedvesek, csúszósak lehetnek az utak, ezeken a területeken körültekintőbb vezetés, nagyobb követési távolság tartása javasolt. Napközben olykor elvakíthatja a sofőröket a napsütés, a szem védelme érdekében viseljünk tehát napszemüveget - figyelmeztet a Meteoklinika.

Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az intim szőrtelenítés veszélyeiSzőrtelenítés

Az intim szőrtelenítés veszélyeiMilyen veszélyeket rejthet magában a csupaszság?

Miért lehet fájdalmas az együttlét? Szexualitás

Miért lehet fájdalmas az együttlét? A jelenség mögött gyakran nőgyógyászati problémák állnak

Frissítse fel a lábait!Lábápolás

Frissítse fel a lábait!Egy hosszú nap után fáradtnak, nehéznek érezte a lábait? Tippünk!

A beteg kutat, segítenünk kell nekiOkosgyógyszer

A beteg kutat, segítenünk kell nekiLimfómánál is életet menthet a józan ész

Életmódtippek aranyereseknekAranyér

Életmódtippek aranyereseknekA legfontosabb: rendszeresség és higiénia

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+14, +19 °C
Minimum:
+6, +11 °C

Hazánkban pénteken délelőtt észak felől tovább szakadozik, vékonyodik a felhőzet, de sokfelé mindig erősen felhős lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag