Humánmeteo: hideg és nyirkos idő jön

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Pénteken sem kell fronthatástól tartani, javul az élettani helyzet. A párás, nyirkos reggelek azonban felerősíthetik az arra hajlamosak panaszait, amelyek a nap folyamán később megszűnnek. A fokozottan érzékenyek enyhe fejfájást tapasztalhatnak.

A hajnali órákban ismét csípősen indul a nap, a helyenként párás, nyirkos levegő kedvez a kórokozók terjedésének. A megfázás elkerülése érdekében azimmunrendszererősítése mellett ajánlott az általános higiénia fokozott betartása, a gyakoribb kézmosással megelőzhetők a fertőző betegségek. A változékony idő erősen megterheli a szervezetet, ezért támogassuk immunrendszerünket olyan idényzöldségekkel és gyümölcsökkel, mint a cékla vagy az alma.

A hűvös reggelt követően a délelőtt folyamán sem emelkedik jelentősen a hőmérséklet, amit a helyenként tartósan ködös, párás levegő miatt még hűvösebbnek érezhetünk. Az ízületi bántalmakkal élők az ízületek melegen tartásával enyhíthetik tüneteiket.

Pénteken hideg, nyirkos, párás idővel indul a nap
Pénteken hideg, nyirkos, párás idővel indul a nap

Délutánra már országszerte élvezhetjük a napsütés jótékony hatását, azonban a fokozottan érzékenyek körében fáradékonyság, enyhe fejfájás jelentkezhet. Fogyasszunk mentás citromfűteát, de egy kis marék dió is jótékony hatással bír.

Este a közelgő kettősfront miatt alvászavarok léphetnek fel, nyugodtalváselősegítésének érdekében igyunk meg egy csésze levendulás teát, cukor helyett ízesítsük inkább mézzel.

Hajnalban helyenként köd kialakulására kell számítani, amely néhol tartósan megmaradhat. Csökken a látástávolság, csúszóssá válnak az utak. Vezessünk lassabban, tartsunk nagyobb követési távolságot! Délután már inkább a napsütés lesz zavaró, ne felejtsük tehát otthon a napszemüveget - írja a Meteoklinika.

Hitek és tévhitek az influenzáról
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+9, +14 °C
Minimum:
+8, +13 °C

Hazánkban hétfon délelőtt túlnyomóan borult lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag