Humánmeteo: gyötrő csütörtök jön

Csütörtökön tovább tart a kettősfronti hatás, a szélre érzékenyek panaszai pedig még napokig nem szűnnek. A megterhelő időszak másokat is megviselhet.

Csütörtökön még mindig az előző nap érkezett ciklon frontjai határozzák meg a humánmeteorológiai helyzetet, így nem számíthatunk a korábbi panaszok jelentősen mérséklődésére. Markáns fronthatás érvényesül, az emiatt kialakultfejfájástehát tartós és egyre elviselhetetlenebb lehet. A szélre érzékenyek továbbra is alvásproblémákkal küzdhetnek: a nyugtalan éjszaka másnap aztán a teljesítményükre is rányomhatja bélyegét, éppen ezért érdemes lefekvés előtt nyugodt körülményeket teremteni a hálószobában, illetve venni egy levendulás fürdőt. Napközben a fejfájás ebben az esetben is erős lehet, továbbra is borsmentatea és több folyadék, lehetőleg ásványvíz fogyasztása javasolt - az alkoholt mindenképpen kerüljük!


Idegi feszültséget szintén csökkenthetünk levendulával, párologtassunk például levendula-illóolajat a lakásban. Emellett igyekezzünk kerülni a stresszt, tervezzük meg előre a napirendünket. Az étrendünk is álljon könnyű fogásokból, valamint tartalmazzon minél több zöldség- és gyümölcsfélét.

A napokban tapasztalt gyakori fronttevékenység minden bizonnyal már eddig is igénybe vette az emberek szervezetet, így sokan fogékonyabbá váltak a kórokozókkal szemben is. Növeljük a C-vitamin bevitelét, az étrendünkbe is igyekezzünk beépíteni az ezt tartalmazó ételeket, például a csipkebogyót.

A markáns fronthatás miatt egyre erősödő fejfájás kínozhatja az arra érzékenyeket
A markáns fronthatás miatt egyre erősödő fejfájás kínozhatja az arra érzékenyeket

A glaukómával küzdőkre is nehéz nap vár, ők egészen péntek estig számíthatnak tüneteik fokozódására. Az érintettek próbálják meg minél többet pihentetni a szemüket! Az allergiásoknak jó hír, hogy a hideg, csapadékos időben a levegő pollentartalma gyakorlatilag minimálisra csökkent, továbbá a légszennyezettség is alacsony.

A közlekedés továbbra is veszélyes lesz, akinek nem muszáj, az ne keljen útra, de legalább számoljon hosszabb menetidővel. Az erős, viharos széllökések hatására csökken a menetstabilitás, faágak törhetnek le, illetve ideges, ingerlékeny és figyelmetlen sofőrök is ronthatják a közlekedési feltételeket - hívja fel a figyelmet a Meteoklinika.

Életmódváltók

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
0, +5 °C
Minimum:
-5, 0 °C

Hazánkban hétfon délelőtt keleten több órára kisüt a nap, nyugaton megnövekszik a felhőzet és kisebb havazás lehet.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag